忘却俳句四句

忘却俳句四句
「もの忘れするたび仰ぐ春の山」黛執
「忘れものみな男傘春の雨」三輪初子
「独活食つて得し独活の句は忘じたり」安住敦
「この部屋に何用だつけ春の昼」渡辺善夫
*小生なんか春夏秋冬、何用だっけ?です。

His name escapes me.
ちょっと彼の名前を思い出せない。

泣くのはいやだ 笑っちゃおう

「ひょっこりひょうたん島」
井上ひさしほか作詞・宇野誠一郎作曲

以下、歌詞削除、2023/06/05 JASRAC指摘により

大槌湾沖の小さな島、蓬莱(ほうらい)島には、
大小二つの丘があり、
島影はひょうたんの形をしていた。
小さい方の丘に灯台があった。
NHKの人形劇「ひょっこりひょうたん島」の
モデルの一つとされ町の自慢だった。
*今回、ネット記事に見つけました。

It’s a big headache.
頭を抱えています。

あなたがいれば

あなたがいれば
あなたが入れ歯
あなたが居れば(いらっしゃれば)
あなたが要れば(必要とするならば)

あなたが必要ならば、私が伝えます。
総義歯については、是非こちらをお読みください。
義歯は人伝」「連載 あなたがいれば
予防システムなどはこちらを参照ください。
ニコラシステムズ」「風ふく街のニコラ歯科
河野の考え(パワーポイント)はこちらです。
愛のピラミッド」「ニコラストーリィ

新しいシステムの構築のために、
義歯と予防システムに興味ある歯科医師を、
ひとり募集します(院長代理)。
はじめ数ヶ月はマンツーマンで伝授。
その後は毎月一回(二日間)指導。
さらに詳しい情報ご希望の方はメールをくださいませ。
(左側のメールのアイコンクリックでメール送れます)

福笑いー高橋優

「福笑い」高橋優作詞
あなたが笑ってたら  僕も笑いたくなる
・・以下、歌詞削除、JASRACより指摘あり。2023/06/05

I’m happy when you’re happy.
あなたがうれしい時、私も嬉しい。
You scratch my back, and I’ll scratch yours.
持ちつ持たれつと言うことだ。

みちのくの・・

「みちのくの伊達の郡の春田かな」富安風生

『草の花』(昭八)所収。
この有名な句、
外国語に訳せといわれたらどんな名訳者も頭をかかえよう。
しかも風生代表作としてその名に恥じない句である。
「みちのく」も「伊達の郡の春田」も、
「東北」や「福島県伊達郡」では
うまく伝わらない何かを響かせている。
言葉と化して暖かく脈打っている
土地の魂としか言いようのないもの。
「の」の繰り返しの明るい静けさも、
「かな」の吐息も、
土地讃めの句の手足で心臓。
富安風生:とみやすふうせい
新編折々のうた第四 大岡信より
*本日よりサプリメール再開いたします。

The future starts today, not tomorrow.
未来は今日始まる。明日ではない。
ヨハネ・パウロ2世:Pope John Paul Ⅱ

切磋琢磨歯ブラシ(ミテン投稿より)

切磋琢磨歯ブラシ –何の為に(ミテンの本棚

今月弥生三月、進学・就職など
新しい世界へ踏み出す方も多いことでしょう。
一人暮らしスタートの方もいらっしゃるのでは?
そこで、今回は「ハミガキのポイント」を二つ三つ!

これらのイラストは、
ある中高一貫教育学校の学生寮洗面所に掲示しているものです。
中高生に戻ったつもりでお読みくださいませ。


まずは「ハミガキのポイント015」をご覧ください。
ドラッグストアやスーパーの歯ブラシ売り場に行くと、
ところ狭しといろいろな形、
さまざまな機能をうたった歯ブラシが並んでいます。
しかし、文具でも家電でも同じく「シンプルが一番!」です。
1−    カーブよりストレートなハンドル(持ち手)
2−    ブラシ部分(植毛部)は小ぶりがベター
3−    毛先は丸く加工してある(今はほとんどが丸い)
4−    毛の硬さは普通がよろし
首がカーブしたものとか、ブラシがギザギザとか、
いろいろとありますが、
プロ(歯科医)のオススメはいたって
シンプル・オーソドックスな歯ブラシです。


次に持ち方です。
おそらく多くの方はグー握りで歯を磨かれるかもしれませんが、
グー握りよりもっとグーなのは鉛筆にぎりでの歯磨きです。
グー握りの短所は、おおまかに次の通りです。
1−    力が入り過ぎる
2−    動きが大きすぎる
3−    磨きが大ざっぱになる
一方、鉛筆握りではグー握りより
ハミガキの時間が多少長くなるかもしれませんが、
長所は次の通り。
1−    力が入りすぎない
2−    動きが小さくなる(腋(わき)がしまるため)
3−    よって細かい磨きが可能になる
4−    歯の隙間などヨゴレが残りやすい所にもブラシが届く
歯ブラシの持ち方・握り方でこんなにも違います。
論より証拠、一度お試しあれ!


歯ブラシの選び方、握り方も、
これでおおかた御理解できたと思います。
その昔、小生が大学生の頃は「○○法」「△△法」・・と、
歯ブラシの動かし方まで学びましたが、
結論は歯をきれいにすることです。
きれいにするには、
ある程度の時間をかけてゆっくり磨くことがコツです。
お風呂で湯船にゆったりと浸かりながらの
お風呂磨きはオススメです。
その時にイメージして欲しいことが「ポイント018」です。
「オイシイワ!」=美味しく食べるための歯磨き
「ワッハッハ!」=大口開けて大笑いするための歯磨き
「ハッピー!」 =人生を味わうための歯磨き
「ピーカピカ!」=自己研鑽のための歯磨き

歯を磨くことが人生をより味わい深いものにする!
欧米では当たり前のことなんです。
キレイに並んだ白い大人の歯は、それまでの20年間、
あなたはしっかりとした育ちをしましたね、
という証しとして欧米の人々はその人を評価するのです。
特に新社会人の皆様、今からでも遅くはありません。
「みがいて光って、くちセレブ!」

ハーバードの人生を変える授業その5

ハーバードの人生を変える授業その5
「14:安全圏から出る」(抜粋)
他人に親切にしたり勇気ある行動をしたりすれば、
自分自身に対する考え方が変わり、
自分をより親切で、より勇気ある人間だと
感じるようになるでしょう。
Think:人生の中で繰り返している、
他人や自分自身に対する
あなたの行動について考えてみてください。
それらの行動パターンを考えると、
自分はどのような人間だといえますか。
Action:やりたかったことをやる。
安全圏(コンフォートゾーン)を超えて冒険をし、
他人に助けてもらったりフィードバックをもらったりして、
たとえ失敗しても気にしないでください。
「物事を始めるには、話しをやめ、
行動を開始することだ」ウォルト・ディズニー

You get back what you give out.
自分が与えた分だけ返ってくるものだ。

ハーバードの人生を変える授業その4

ハーバードの人生を変える授業その4
「8:すべてをシンプルにする」(抜粋)
私たちはたくさんの活動を
日々の生活に押しこむことによって、
忙しくなりすぎています。
するべきことを減らして生活をシンプルにしても、
成功は妨げられるわけではない。
Think:どのような分野や活動に追われることが、
あなたの幸福感を阻害しているでしょうか。
Action:生活の中の
「ビジネス(business)=忙しすぎ(busyness)」
を減らしましょう。
「意義」と「楽しみ」の両方を感じられる活動に
没頭する時間を定期的にとるようにしましょう。
*サプリメール配信ご希望の方は、
jam@pto.jpに空メールで登録できます。

I wanted to tell you sooner.
もっと早くお伝えしたかったのです。

ハーバードの人生を変える授業その3

ハーバードの人生を変える授業その3
「3:運動をする」(抜粋)
週3回、1回30分間の運動を行なうことは、
抗うつ剤を服用するのと同じような効果がある。
「運動しない」ことは
「憂うつになる薬を服用しているのと同じようなもの」
運動には、
自己評価や思考力・免疫力を高める、寿命をのばす、
よりよい睡眠が得られる といった副次的効果がある。
Think:運動した後、あなたはどのように感じますか。
どんな運動がいちばん好きですか。
Action:まず週に3回、
10分間のウォーキングからはじめてもいいでしょう。

If you must, you must.
もし、しなくちゃならないなら、しなきゃね!