9:「小さな成功体験を積み重ねる」
あなたは目標を達成したときや望んでいた成功を手にしたとき、
どんな気持ちになるでしょうか。
おそらく「できた!」「やったー!」という
感動を覚えるのではないでしょうか。
脳を刺激し脳回路を成長させるのは、この「感動」です。
「感動」は脳回路の栄養のようなものなのです。
ですから、なんでもいいから自分にとっての
「小さな目標」を決めてその目標をひとつ、
またひとつとクリアしていくのです。
小さな目標を達成するごとに、小さな成功が得られ、
その度に感動を味わうことができます。(抜粋)
「やわらか脳」をつくる11のコツ 石浦章一著
By travel I can add to my personality.
旅によって、人格を高めることができる。