10：「自信を育（はぐく）む」
小さな成功体験を積み重ねていると、
自然に育まれている資質があります。
それが「自信」です。
「自己効力感」と言い換えてもいいでしょう。
「自分でもできた！」「これならいける！」「自分はいける！」
といった感動を伴う体験の記憶は、
海馬（かいば）を通して脳に強く刻み込まれます。
その記憶は小さな成功を積み重ねるとともに
どんどん脳にストックされていくものなのです。
自信を持つと人間は変わります。
心に自信の枝葉を繁らせると、その人の性格や行動も変わってくるもの。
なかには別人のように大きく変わる人もいます。（抜粋）
「やわらか脳」をつくる11のコツ 石浦章一著
Make friends! Make a difference! Make someone’s day!
仲間を増やし、変化をもたらし、誰かの一日を幸せにしよう！
（スターバックスの言葉）