手が届く目標を設定する

7-「手が届く目標を設定する」

自分でうまく目標をつくったり環境を整えたりすれば、

自分の力を伸ばしたり自分を強くすることができます。

まず、目標の立て方でいちばん大事なこと、

それは、いきなり高望みをしないことです。

高すぎても低すぎてもダメ。

適切なハードルの高さはその中間。

そうして目標設定の次のポイントは

「自分の等身大の力を把握する」ということ。

自分の等身大の力が分かっていて、

自分の手がなんとか届きそうな範囲に目標が見えているから、

それを目指してがんばれるのです。(抜粋)

「やわらか脳」をつくる11のコツ 石浦章一著

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