BBTime 164 鰯と鯰:イワシとナマズ

BBTime 164 鰯と鯰:イワシとナマズ
「鰯雲鰯いよいよ旬に入る」鈴木真砂女

(錦江湾上空鰯雲:Instagram hideky1961)
この句を知るまで恥ずかしながら鰯に旬があるとは知りませんでした。大方夏から秋のようです。さて「鰯雲」・・「鱗雲」「鯖雲」とも言うようですが、家人がふと「イワシには鱗ないんじゃない?」「確かに!」・・調べました。イワシにも鱗はありました、イワシは大量に獲れるために網の中でお互いこすれ合って店頭に並ぶ頃には鱗が取れてなくなっているとのこと。ともあれ「鰯雲」について調べてみました。次の画像は「ウロコ雲」

三つとも「巻積雲・絹積雲:けんせきうん」。いわし(小魚)が並んだように見えるので「鰯雲」。鱗のように見えるので「鱗雲」。鯖の模様に似ているので「鯖雲」のようです。この雲が出るとイワシが大量に取れるとのことで「いわし雲」の由来も。

上の画像は確かに鯖に見えないこともないです。ところで、イワシと聞いて思い出すのがタイトルの「鰯と鯰」。字の通り鰯は弱い魚なので輸送中にすぐ死んでしまう・・イワシの水槽に鯰を一匹いれておくとイワシは緊張して死なない・・という話。

無病息災:むびょうそくさい」「一病息災」という言葉があります。解釈は少々ずれますが「一病」が「鯰」であるような気がします。無病息災は理想でしょうが、現実には無理。日常生活に「鯰」が必要な気がします。あなたなら何を「鯰」にしますか?

こじつけですが「鯰」には「念」が入っています。広辞苑を引くと「念=おもい 注意すること 深く望むこと」とあります。イワシ同様ヒトも弱い生き物です(特に心が)。弱い生き物ゆえ息災(無事)に過ごすために「念」が必要!
鰯と鯰のお話でした。8740
今回の一言「息災には念が必要」
イタリア語のに「ゆっくり行く者が遠くまで行ける:Chi va piano va sano e va lontano.」があります。一病息災も「急がば回れ」・・ということで今回のBeat は「ゆっくりと」というタイトルの「Despacito:デスパシート」です。
「Luis Fonsiの“Despacito ft. Daddy Yankee”」

BBTime 163 イカン!コーヒー

BBTime 163 イカン!コーヒー
「恋びとよ砂糖断ちたる月夜なり」原子公平

いきなりオジンギャグです・・「缶コーヒーはイカン!」の意。ネット記事に「缶コーヒーは悪魔の飲み物」の見出しを見つけました。記事の頭をご紹介。
「知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは? 缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった! 人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。
知らずに体の不調をつくっているものとは?
――いかにも健康に良さそうなものの正体
「今日も1日、頑張ろう」 保険関係の企業に勤める30代半ばのA氏は、毎朝、会社が入っているビルに設置された自販機で缶コーヒーを買います。それを持って自席につき、飲みながらパソコンを立ち上げメールチェック。こうして1日を始めるのが日課になっているのです」
オリジナル『「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由』はこちら

記事の結論は「缶コーヒーはかなり高濃度の砂糖飲料で、糖質中毒を引き起こすことを知るべし」です。記事の後半は読むとゾッとします。以下抜粋
「このとき(缶コーヒーを飲んだ時)に、体の中で起きている変化について簡単に説明しましょう。血糖値がぐんと上がると、セロトニンやドーパミンといった脳内物質が分泌されて、ハイな気分になります。だから、「仕事前に気合いを入れるには缶コーヒーがぴったりだ」と誤解してしまうわけです。この、ハイな気分になるところを「至福点」と言います。
一方で、血糖値が急激に上がったことを察知した体は、それを下げるために慌てて膵臓から大量のインスリンというホルモンを放出します。そして、血糖値が急激に下がります。
血糖値が大きく下がると、ハイな気分から一転、イライラしたり、吐き気や眠気に襲われたりと不快な症状が出ます。すると、「またあのハイな気分になりたい」とばかり、血糖値を上げる糖質が欲しくなり、同じことを繰り返してしまうのです」

「これは、「糖質中毒」という脳がおかしくなってしまった非常に深刻な症状です。しかし、中毒に陥っている本人には、その自覚がまったくありません。
実は清涼飲料水などのメーカーは、人の至福点について計算し尽くし、商品を設計しています。言ってみれば、糖質中毒患者を増やすことで利益を得ているのです。知的なはずのビジネスパーソンが、それにまんまとはまってはいけません」以上記事より
ネットで調べる限りワースト1の「ラテミックス甘さ控えめ」は牛乳で割るタイプのようです。記事筆者の調査不足かな・・(やはり訂正がありました)としてもそれ以下のコーヒー飲料もすごい砂糖量です。角砂糖10個も入っていることを知っても、まだ飲みますか?

繰り返し抜粋しますが「清涼飲料水などのメーカーは、人の至福点について計算し尽くし、商品を設計しています。糖質中毒患者を増やすことで利益を得ているのです」怖い話です!上の表を見るとファンタオレンジ、コカコーラ、カルピスウォーターがワースト3です。注意して欲しいのは「い・ろ・は・す」味付きにも砂糖がかなり入っています。タバコはご存じの通り日々規制が強化され、喫煙は一種の中毒だから病気扱いにして保険でカバーしますとなっています。しかし砂糖はタバコのようには行きません。とは言え昨年「ペプシ減糖宣言」に書きましたが、動き始めたメーカーもあります。

血糖値も大問題ですが、歯科としてはもちろんムシ歯です。缶コーヒーを飲んだあとに水でブクブクうがいするだけでかなり違います。もちろん飲まないに越したことはありません。朝の一杯はお茶がオススメです。
今回の一言「缶コーヒーは悪魔の飲み物」
今回のBeat はズバリ「sugar」です。7733

Maroon 5 のSugar を見ていて「結婚式」「シュガー」・・とくれば小生の世代はこれです!おまけでどうぞ

ついでにさらにおまけを二つ!!画像が綺麗な動画とPUFFYの動画。

BBTime 162 口時計

BBTime 162 口時計
「秋の夜の時計に時計合せ寝る」波多野爽波

 小生の腕時計は電波時計ゆえ時刻合せは不要です。面白味・人間味がないと言えばないのですが・・。先日乳幼児健診で来院された子供さんとお母さんのことです。母乳、離乳食の話になって「今日にでも卒乳しようと思っているんです」とのこと・・エッ?思わず目が点になりました。なぜならそのお子さんの口の中は上下4本ずつ計8本の前歯のみで、まだ奥歯はゼロ。「まだおっぱいをあげてください、奥歯が生えてないので固形物(離乳食)は無理だと思います」「けど、うちの子の月齢だと・・」。

確かに月齢は指標にはなりますがあくまでも目安。月齢よりも確実なのはどの歯が生えているかです。前歯4本の次は糸切り歯より先に奥歯(D)が生えてきます、上下左右4本のDが生えて、初めて奥歯で固形物を噛み砕く(咀嚼)ことができます。奥歯ゼロで卒乳はかわいそうです。聞くと「離乳食をやっても飲み込まずにベロで出します」そうです!奥歯がないのですから。

少なからず驚き(ショック)でした。月齢や年齢はあくまでも目安です。また、近い誕生日の別のお子さんと比べてもほとんど意味はありません。成長においてヒトはそれぞれひとりずつの時計を持っています。口に関しては生活年齢にとらわれず、口の中で判断してください。生え方が遅い早いは個人差が約半年あると思って差し支えありません、早い人と遅いヒトでは一年近くの差が生じることもあります。お子さんの口時計は遅い早いはありません、合わせる必要はないのです。

母乳のみの時、口の動き(主に下顎)は上下ではなくて前後に動きます。この時にしか成長できない部分があると習ったように記憶しています。ヒトの成長はそのお子さんのプログラムに則って進んでいきますので時計を早めたり合わせたりする必要はないと思います。
今回の一言「月齢より歯」。Beat はまもなく九月も終わります。「九月尽」と目覚し時計にかけての曲 Green Day の「 Wake Me Up When September Ends 」7400

BBTime 161 指触り舌触り

BBTime 161 指触り舌触り
「広げたる指すみずみに秋の風」守屋明俊

ひと雨ごとにすみずみまで秋の到来を感じます。新 i Phone が出ました。スマホになって改めて指のポテンシャル(できること)を感じます。最近、使う鍵が偶然同じメーカーのものになりました、イヤホンの右左をいちいち見なくても判別できないかと考えました。拙アイデアはこれです。

これはオススメです。鍵でもイヤホンでも目で見る前に指で触ります、どの鍵かを見極める前に指で触ります。イヤホンの右か左かを見極める前に指でつかみます。「目」の前に「指」なんです!指は見間違える事はありません、目よりも確実です。


さて「口の中の指」と言ったら何でしょう?「舌:べろ」です。段ボール芸術家日比野克彦氏の本「100の指令」の指令001が「口の中をベロで触って、どんな形があるか探ってみよう。」です。歯の汚れは鏡で見てもなかなか分かりませんがベロで触るとすぐ分かります。ぜひ「ベロベロ」してください。磨けている歯はツルツル、汚れている歯はヌルヌルしています。口の中の指である「舌」をもっと使ってください。鏡なくても、染め出さなくても歯の汚れを窺い知ることができます。

今回の一言「舌で歯の汚れが分かります」
Beat は脈絡なくロッド・スチュアートのセーリングです。6140

BBTime 160 予防とデンキ自動車

BBTime 169 予防とデンキ自動車
「パスタにも茸(きのこ)いろいろ山日和」
毬絵由布子

画像は近所の生パスタ屋「トマトの実」です、市内で生パスタといえばこの店!夜にパスタ終了につき閉店ということもあります。売り切れ御免閉店・・お店にとっては大満足の一日なのでは。昔々英首相を務めたマーガレット・サッチャーさんの講演を聞きました。その中で「無理がなければ無駄はない」との話をされました。至極賛成です。先日、朝日新聞に「医師も患者も「コスト意識」不足? 無駄遣い指摘の声も」の記事、読んでみて・・納得です。医科と歯科では医療費の規模も内容も違いますので一概にこの記事が当てはまるとはいえませんが、はっきり言えることは「医療費削減最善策は予防」です。

ではなぜ「予防が一番!治療は二番!」とならないのか?「分かっちゃいるけど、やめられない」のが本音でしょう。「治療が一番、予防は二番」がやめられないのです。その問題のある生活習慣がやめられないのです。予防行為はその方にとって決して楽なことではないかもしれません。節度ある飲食・生活スタイル、適度な運動や能動的予防行為、足るを知る人生観など。痛みとは行かないまでも「苦味」程度は味わうことになるでしょう。

次の画像は電気自動車です。約40年前中学校の地理の授業で「石油は限りある、あと10年で石油はなくなるぞ!君たちはどうする?」と先生が言いました・・10年後「石油が枯渇するぞ、なくなるぞ」その時も「あと10年後」でした。ここにきて欧米のみならず中国の自動車企業までが「脱ガソリン車」に舵を切りました。ガソリンエンジン消滅まで秒読みです。その時ガソリンエンジン関係で仕事をしてきた人々は職を失います・・にもかかわらず脱ガソリン車社会へ世界は動き始めています。

よく歯科診療所の電話番号に6480=ムシ歯ゼロを見かけますが、先頭切って「歯科予防」の旗振りをすべき歯科医師が声が小さいのでは・・。上方落語に出てきます、街に悪い風邪が流行ったので「風(風邪)の神送り」を若い衆が始めます。
「町内に悪い風邪が流行したので、まじないに「風(風邪)の神送り」をすることになった。奉加帳(ほうがちょう)を回し、その夜、町内総出でにぎやかに掛け声。
鳴り物に合わせて
「そーれ、かーぜのかーみ、送れ、どんどん送れ」
「送れ、送れ、かあぜのかあみ送れ」
という具合に、一人一人順番に送りながら最後に風の神を川に放り込むという趣向。
ところが、
「かーぜのかーみー、おくれ」と言うと、
「おなごりィ、おーしい」
と誰かが引き止めてしまったから、みんなカンカン。寄ってたかって引きずり出すと覆面をしているので、顔を見ると町内のお医者さんやった!」

気持ちはわからんでもないが・・世のため人のためを考えてみい・・治療より予防やろ。苦い薬飲むよりうまい熱々のうどん食うて寝た方がなんぼかマシやろ!・・同感です。
過激な案ですが「治療は高く予防は安い」にすれば世の中は「安い予防」にシフトするはず。とはいえ世界最高齢に認定された女性は喜界島の117歳のナビさん。名の通り病気を回避し長生きのナビを持っていらっしゃったのでしょう。治療費が安いから日本は長寿なんだという声も聞かれますが、同時に先進国で寝たきりが一番多いとも聞きます。

医療は本来人々を幸せにするものです。記事の中には表現は悪いのですが「人々を食い物」にしている場面もありはしないかと・・。拙ブログにも書いてます「ムシ歯はほぼ100%予防できます」!かと言って予防しなかった人(ムシ歯を作った人)を非難する気は毛頭ありません。声を大にして言いたいのは「予防が一番、あなたにとっての幸せです」。記事にもあるように「医療人・患者」双方の方向転換が必要でしょう。

自動車業界も苦渋の決断だったと思います。今までガソリン車を街角でアシストしてくれた相思相愛のガソリンスタンドに一方的に三行半を突きつけたようなものですから。今後ガソリンスタンドは電気スタンドに変わっていくでしょう。

歯科医院も似た運命だと予想します。日本の世の中が「治療から予防へ」シフトを変えたら歯科医院は衣替えが必要でしょう。そう遠くない日に衣替えが来ることを願っている日々です(願うだけでなく考えていますが・・行動は未だです)。隗より始めよの通り「歯科医より始めよ!」

知る人ぞ知る「電気ブラン」です。およそ100年前、電気(という言葉)がつけばハイカラだったそうです。油(ガソリン)から電気(自動車)へ・・まさしく「おぢいさんのランプ」ですね。おぢいさんのランプを読みたい方はこちらへ。今回のBeat は「予防が一番、治療は二番」にかけて文明堂のCMと落語「風の神送り」をどうぞ。4780
今回の一言「ガソリンからデンキへ、予防が一番、治療は二番」


BBTime 159 たのしいえむ!

BBTime 159 たのしいえむ!
「かきくわりんくりからすうりさがひとり」
瀬戸内寂聴

 句を見て作者を見て、何かの念仏か呪文と思いきや解説にもありますが、漢字で書くと「柿花梨栗烏瓜嵯峨一人」となり、ハハーンと分かるような(わからないような)。カリンの説明はこちら。前回の「25%しか!」で他のCM(たのしいえむ)を見ていたら面白いCM見つけました。まずはカルノ愛用「フリスククリーンブレス」のCM・・これもわかるようなわからないような。

キシリトールガムのロッテが今度は「記憶力を維持する」と銘打ったガムを出しました。昔からガムで「噛むこと」が増え脳内の血流量が増して頭が良くなると・・言われていたような。

ちょっとドキッとするキスのCMもあります(音波振動歯ブラシ)が、観る人をドキッとさせて行動を促すよりもやはり「楽しませて:楽しい」+「ニコッとさせて:笑む」=「楽しい笑む!」の方が行動変容も長続きするような気がします。寝る前も「ニコッと」して眠りについた方が良いとのこと・・就寝中も「ニコッ」が持続されるそうで目覚めも「ニコッ」だそうです。泣きながら寝ると脳内は「泣く」を継続して泣きながらの目覚めになるそうです。締めのCMはやはりエクストラガムでしょう。今回のBeat はCM3本続けてどうぞ。蛇足とは思いますが老婆心で・・「たのしいえむ=他のCM・楽しい笑む」(笑)3980


BBTime 158 25%しか!

BBTime 158 25%しか!
「台風のたたたと来ればよいものを」大角真代

今朝(09/15)の桜島です。近づく台風の影響で波立ち、雲がダイナミックにうねっています。台風の進路予想を見ると明後日朝にマッポシ来ます。来るのなら句のように「たたた」と来て「たたた」と去ってほしいものです。「たたたオノマトペ」で検索すると「たたたたた」で出て来ます。『「たたたたた」の意味とは?・・規則的に軽くものをたたく音。軽機関銃などを撃つ音。規則的にひた走りに走る足音。用例「たたたたたと銃声がする」「たたたたたと助走をつける」』

突然ですが「ブルゾンちえみ」です。
「えっ?仕事が忙しくてお口のケアに全然イケテナイですって?
忙しくてイケテナイ・・歯ブラシではしっかり磨いているけど・・
じゃあ質問です!
歯ブラシだけで磨けるのはお口全体の何パーセントですか?
・・・25%!
・・・25%しか歯ブラシだけでは磨けてないの!」

この25%には少々驚きでした。先日アップした「へんぺいたいせん退散!」のリステリン動画の中で説明してます。歯ブラシで磨けるのは25%!残り75%は汚れたまま・・。しっかり磨いたつもりでも、四分の一しか磨けていない・・。足りない75%をフロス(糸ようじ)とかマウスウォッシュなどで補いましょう、リステリンを使いましょう、というのが動画の狙いでしょう。

昔々のことです。「8時だョ!全員集合」のラストに加トちゃんが「歯磨けよ」「お風呂入れよ」と観ている子供に声かけたのは、スポンサーのライオンに配慮したからと言われています(歯磨き粉と石鹸が売れるように)。リステリンはブルゾンちえみに頼んで「25%」をギャグってもらえばいいかも?

ギャグだろうと、マウスウォッシュ、ガムだろうと予防効果が高まれば手段方法は何だってよいと思います。継続させるためには楽な方が良いに決まってますし、さらに楽しければもっと良いでしょう。ヒトは生活を楽にするために道具を作り家を建て車を発明しました。もっと遡り勝手に思うに、神はヒトに「食べさせる」ために「美味しい」を与え、「子孫を残す」ために「性欲」を与えました。
音楽(BBTime:Brush Beat Time)、マウスウォッシュ、ガム・・人にとってちょっとハードルの高い(億劫な)歯の予防に「楽しみ・エンターテイメント」を足してみませんか?次の図は「お口の中には細菌がこんなにたくさん!」

ここまで「たたた」と話を進めました、ハナシ飛び飛びですみません。
皆さんの口の中が毎回とはいきませんが、日に一回二日に一回は台風一過のようにスッキリなればと願いつつ・・歯を磨いておりますハイ!今回のBeat は先日とかぶりますが・・ご容赦下さい。「25%です!」3020

BBTime 157 インスタグラムのような

BBTime 157 インスタグラムのような
「案山子たつれば群雀空にしづまらず」飯田蛇笏

 その昔、フランスの片田舎でのこと。宿泊したペンションの隣の畑の持ち主が野菜を野ウサギに食べられないようにと案山子を立てました・・ペンションのマダム曰く「野ウサギは下(地面)しか見てないから案山子は意味がないわ!カカカ、呵呵大笑」。先月からインスタグラムを始めました。数年前にiphone にアプリを入れましたがすぐに休眠、今回インスタの人気・炎上しにくいなどの噂を聞いて投稿開始です。
(hideky1961で検索)

案山子に騒ぐスズメのようにtwitter やYouTube の炎上がしばしば話題になります。そんな中でインスタグラムは炎上しにくいとのこと・・わけをネットで見てみると他のSNSと違うカルチャーであるとか、もともと自己顕示欲や自己認証欲求が投稿の源になっているのでネガティブになりにくいとか、の記事を目にします・・なるほど。そんな時にほぼ日の「今日のダーリン」に小生なりに理由のひとつを見つけました。昨日9月13日の文章です。

コラムの最後『「わかりあうよろこび」のほうに、目を向けていたいです。』この文にビビっときました!全文掲載します。

「・他人というのは、よく、「どうしてこんなこともわからないのか!」と言いたくなるようなことを言ったりやったりする。「いつまで、そんなことを言ってるのか!」というようなことを、いつまでも言ってたりする。ぼく自身も、他人から見たら他人なので、「とんでもないことを言ったりやったりし続けている」と、思われていることも多々あるだろうし、実際に、さまざまなお叱りや攻撃も多少は受けてきた。

ぼくから見て、あきれるほどバカなことを言ってる人に、懇切丁寧に、「それは、ちがうんだよ」と伝えようとしても、考えを変えてくれることは、まぁ、残念ながら、ほぼないだろうと思う。その逆に、ぼくのほうでも、だれかに懇々と説かれたとしても、そう簡単には、じぶんの考えを変えたりしない。(変えることに、わりと柔軟なほうだとは思うけどね)

いつのまにか、人はそれぞれに別の考えを持ったり、別の立場に立ったりして、別れ、離れることがある。それが、もともとあんまり縁のない級友くらいなら、そういうものだ、と素直に納得できるのだけれど、親と子だったり、夫と妻だったり、親しい友人だったり、近い関係のなかでそういうことが起ると、悲しい気持ちになったり、怒りを呼び起したりもする。 ほんとうのところは知らないのだけれど、英国のパブでは、宗教と政治の話はご法度だと聞いた。いろんなことが、ぶちこわしになるからなのだろうな。

ぼくみたいなものでも、考えのちがいが耐えられなくて、「この人とはもう会わないな」と思った関係が、遠い過去に、近い過去に、いくつかはある。礼儀ただしい他人として再会することはあっても、相手のことを「ばかすぎる!」と思っていたりはする。それはちがうんだぞ、と言い続けるコストをかけるより、「おれは、こうする」ということに一所懸命でいたら、言い争いをしたり、虚しい説得を続けているよりも、総じてね、なにか人びとのためにいいような気がしてる。

今日も、「ほぼ日」に来てくれてありがとうございます。「わかりあうよろこび」のほうに、目を向けていたいです。」以上全文

話飛ぶようですが(小生得意技・笑)、冒頭の句の前日がシリアスです。たとえこちらが全く反対の意見・考えでも、相手の人格・人間性、相手そのものを否定することとは別だと思います。意見・考えは十人十色ですから・・。思うにインスタグラムのような広がり・システムを歯科予防に応用できないかということです。予防が必要、人生にとってお得になることを否定する人はいないと思いますが、現実との間に明らかにギャップがあります。予防を希望しない人は極めて少数だとしても、予防行動を取らない人は結構いらっしゃいます。インスタグラムをするにはスマホと多少なりとも絵心ならぬ写真心が必要でしょう。アプリをインストールして登録などの作業も必須です。低いいくつかのハードルを超えてのインスタグラム継続投稿だと思います。歯科予防も同じ気がしますが・・この続きはまた次回。今回のBeat は脈絡なく「Bad day」と「案山子」です。2430

https://youtu.be/q-YWPosTX1M

追記:アップ後過去に「Bad Day」を紹介した記憶があり、辿ってみるとBBTime092「平熱37℃」でした、こちらもどうぞ!

 

BBTime 156 へんぺいたいせん退散!

BBTime 156 へんぺいたいせん退散!
「小坊主と酒買ニ行くとんぼ哉」中村掬斗

 今は小坊主にもトンボにもお酒は売ってくれません。一時期この「いいちこ」の瓶がお気に入りで珈琲用マイボトルとして使っていました。唐突ですが、たまに「アルコール消毒、消毒」と言い訳して酒を飲む友人やオジさんがいます。ネット記事で調べると消毒用としては低濃度であるため、消毒効果はほとんどないとのこと。

タイトルの「へんぺいたいせん」は漢字で「扁平苔癬」。頬の内側(粘膜)にできる白いレース状で触ると少しザラザラするような粘膜病変です、画像はその顕微鏡写真。皮膚や粘膜は最表層の古い細胞は剥がれ落ちますが、剥がれ落ちずに通常より分厚くなった状態が扁平苔癬で、ご本人とっては少々不愉快です。特にこれといった治療法や薬はありません。最近実際に体験したことを報告します。

ご存じの方も多いかと思いますが「リステリン」です。かなり前のこと、初めて口にした時、強烈な刺激に思わずブワッと吹き出しそうになりました。最近低刺激ノンアルコールタイプ新発売で、これを機会に全ラインナップ揃えてひとつずつ口に含んでみました。結構いけます!オススメは薬用リステリンナチュラルケア。実はちょうどその時、口腔内(こうくうない:口の中)に口内炎がふたつ。ひとつは治りかけ、ひとつはでき始め。1日数回、色々なリステリンを使い始めて二、三日たった頃でしょうか。気がつくと口内炎がキレイに消えています。そういえば、口の中から白いトロッとしたもの、いかにも剥がれた粘膜のようなものが出て来たことも・・。自己解釈ですが、リステリンの成分(アルコールなど)で粘膜表面がキレイに剥がれ落ちて赤ちゃん肌ならぬ赤ちゃん粘膜になったのではないかと思います。

この体験の後に、初診の方の頬粘膜に扁平苔癬を発見。聞くとここ数年この状態、病変は小さくなったり大きくなったり・・気になっていたとのこと。小生のリステリン体験を話し「可能ならばウイスキー色の最も刺激の強いものを選んでください」とおすすめ。「ただし使用後に悪化するようならすぐやめてください」と念を押しました。二週間後、来院された時に頬粘膜を見るとツルッとキレイになっていました。リステリンを使用したとのこと。もちろんリステリンの効能に口内炎や扁平苔癬の治療に有効とは書いてありませんが、おそらくかなりの有効性があると思われます。口内炎や扁平苔癬は程度の差がありますので、一概にオススメはできませんが、自己責任においてトライしてみるのもひとつの解決法かと。

もともと消毒薬として開発されたリステリン、労せず口のトラブル予防には良さそうです。今回のBeat はリステリンとは無関係ですが、この曲聴きながらぶくぶくうがいしてください。30秒は結構長いですよ。おまけはリステリンのCM動画です。1330

BBTime 155 バーバー羨まし

BBTime 155 バーバー羨まし
「髪を梳く鏡の中の秋となる」入船亭扇橋

 まだ去りたくないのか、夏の陽が名残惜しそうに顔を出します。「羨まし」はうらやまし「髪を梳く」はかみをすくです。唐突ですが、来週は新型iPhoneが出るの出ないので他人事ならずソワソワしてます。さて今回はiPhone7CMのご紹介、シーンは理髪店・・閑古鳥が鳴いていたお店に iPhone7の力で長蛇の列が・・・。

羨ましい話です・・何が羨ましいかと申しますと歯科医師として「髪の毛は伸びる」ことが羨ましいのです。 髪が伸びた時に、どの時点で切りに行くかは人それぞれでしょうが「そろそろかな」「伸びたなあ」「やんかぶった」という頭を人それぞれが自分で認識可能です。

そうはいかないのが「歯の汚れ・洗い残し」です。歯の汚れ・洗い残しを自分で自覚するというのはなかなか大変です、鏡で見てもよくわかりません。まず汚れのついていないキレイな歯の表面をご存じないのが普通でしょう。

まず、あなたなりに歯を丁寧に磨いてみてください、否(いな)丁寧に洗ってください。次に舌で歯の表面を一本ずつ舐めるように触ってみてください。ツルツル感を感じることができると思います。今度は指の腹で歯の表面をこすってみてください。きちんと磨けていればキュッキュッと音がします。洗い残しがあればヌルッとしています。舌や指でこの「キュッキュ」「ヌルッ」を日頃から体験してください。もちろん歯垢染色液で染めれば一目瞭然ですが・・いつもはできませんよね。

髪の毛であればスッキリとなったことは鏡を見ればわかります。歯の汚れは舌や指を使っても隅々までは確認困難です。伸びた髪がご自分でわかるように「歯の汚れがある程度溜まったこと」がご自分にわかるのであればムシ歯や歯周病はもっともっと減るのでしょうが、さにあらず。よって「定期的に歯医者に行きましょう」となるわけです。床屋必要サインを自覚できることが、歯医者として羨ましいのです。

髪の毛もそうですが、歯の汚れが溜まったからといってさほど日常生活に支障はきたしませんし、自己認識も薄いわけですから「そうだ!歯のクリーニングに行こう」とはなりません。髪型の長い短いは個性と言えますが、歯の汚れの多い少ないは個性や好みではありません。その人の損に繋がります。勿体無い話です!

今回は近い日にiPhoneの力を借りてムシ歯ゼロになることを願いつつCMをお勧めします。おまけの「アーカイブ」では電動歯ブラシを持った三歳くらいの男の子が登場します、お見逃しなく。9350


おまけの「アーカイブ」

インスタグラムスタートしました、hideky1961です。蛇足ですが、冒頭の句の「なる」を「成る」にすると漢字とひらがなが交互に成ります。
「髪を梳く鏡の中の秋と成る」