BBTime 112 歯磨きダイエット

BBTime 112 歯磨きダイエット
「綿菓子を食べんと口を春風に」京極杞陽

流石!言い得て妙です。勝手に解釈すると花見出店の綿菓子屋で手にした綿菓子を食べようと口を開けたら春風を先に食べてしまった。確かに綿菓子は風のような食感かも、とは言え綿菓子は砂糖です。ところで昨日のブログで蝶々の画像を使いました、皆さんに質問です。
Q1「なぜ、蝶はムシ歯にならないのか?」
Q2「なぜ、くまのプーさんはムシ歯にならないのか?」

答1「蝶には歯がないから」です。ムシ歯は「歯」「菌」「糖」の三者が存在して初めて発生可能です。蟻も蝉もカブトムシも歯がないので決してムシ歯になりません。
答2「プーさんの口の中にはムシ歯菌がいないから」です(おそらく)
歯のないヒト、歯が生える前の赤ちゃん、残念ながら様々な理由で歯を失ってしまった人においても「ムシ歯」は発生しません。総入れ歯の人はムシ歯にはなりません。かと言ってムシ歯にならないように(歯を抜いて)総入れ歯にすることは本末転倒で「健康が一番!健康のためなら死んだっていい!」と同じ理論です(笑)。

カイスの三つの輪:歯と菌と糖で、4つ目の輪として「時間」を加えています。カイスの三つの輪についてはこちらの「疑問26」を是非ご覧ください。(ずっと下の方にスクロールしてください)
現代日本人においてはこの三つの輪のどれひとつでもなくすことはできません。ただしひとつひとつの輪の大きさを変えることでムシ歯のなりやすさ(リスク)を減らすことは可能です。これがムシ歯予防の基本です。

「糖の輪を小さくする」上の図のように砂糖の輪が小さくなることでリスクが減少します。はちみつにも砂糖(シュクロース)が少量入っていますのではちみつだけ食べていてもムシ歯になる可能性はあります。

「菌の輪を小さくする」菌数を減らす主な方法はハミガキとキシリトールです。

「歯の輪を大きする」フッ素などの応用で歯の輪を大きすることでリスクの軽減につながります。
というわけで、日常生活で実践して考慮して欲しいことは食べるモノ・口にするモノとハミガキです。タイトルの「歯磨きダイエット」:昨日のブログの追加内容となりますが、ムシ歯予防を意識して実践して頂くことは、とりもなおさずダイエットに直結します。時に耳します「もう歯を磨いたから食べない」まさしくダイエット。太らず、白い歯、時間とお金の節約、一石四鳥一石五鳥!

「春のかぜこんぺいとうが効きました」田辺香代子
風邪は治したいけど、ムシ歯のリスクが・・悩みます。金平糖の後は「ウガイすみすみコッペパン」で!その2、その3もどうぞ。今回のBeat は風つながりでマージョリー・ノエルの「そよ風にのって」です。5800


美味しく食べ続けるために「歯磨きダイエット」!スタンプはこちら

BBTime 111 ムシ歯予防ダイエット

BBTime 111 ムシ歯予防ダイエット
「けふいちにち食べるものある、てふてふ」種田山頭火

画像を見て「モンシロチョウ」の紋は黒で白い蝶だと再認識(笑)
タイトルの「ムシ歯予防ダイエット」・・ここ数日ブログ書きながらふと気がついたことです。美味しいものを食べたい・・けど太りたくない・・スイーツ楽しみたい・・けどむし歯になりたくない・・こんな都合のいい話はないと言えばそれまでですが、もしかすると有りかもと思っています。

バナナ、トマトジュース、糖質制限など毎年のようにダイエット法が話題となります。年年歳歳、新しい方法が出てくるということは、効果が薄いのか、実践困難なのか?結局ヒトの欲望(食欲)が勝ってしまうので痩せないということでしょう。詭弁(きべん)のようですが、ヒトの欲望に打ち克つことができるのはこれまたヒトの欲望だと思います。食欲に勝てる欲望(本能)は性欲と睡眠欲でしょう。睡眠欲はそのまま眠りたいと解釈します、性欲は性欲→異性にモテたい→若々しくキレイでありたい→太らない・白い歯とこじつけます。すなわちスリムな体型と白いキレイな歯を維持したいと願う欲望(ある意味性欲)で、食欲コントロールが可能では?

ご飯(米)・パンは主食である・・ヒトが狩猟生活から農耕生活へと変遷した結果の主食でしょう。その主食の食べ過ぎが現代日本においてメタボリックシンドローム・むし歯などの原因のひとつだとするならば、主食の見直しが必要なのでは?二万年前から始まったらしい農耕。やはりコメ・パン=主食の図式は古いのでは?

一日一善、一日一膳、一日一食で食べる量をコントロールし、その一食は量・内容ともに制限せずにその日の食欲を満たす。米やパンを少しずつ野菜や果物に変えていく。「一日一膳」「副食主役」の食生活で太らずむし歯予防も楽々実践。一日一食実践でお金も時間も節約できます。一日一回もどうぞ。今回の Beat では運動だけでは痩せない動画をご紹介。Sara Bareilles の Brave (勇者)です。


今の体重、今の口の中の状態は自業自得・・ライフスタイルを変えられるのもあなた次第です。スタンプはこちら 5450

BBTime 110 ウガイすみすみコッペパンその3

BBTime 110 ウガイすみすみコッペパンその3
「世の中は三日見ぬ間に桜かな」大島蓼太

「世の中は三日見ぬ間の桜かな」とご記憶の方も・・出典はこの句で「見ぬ間に」がオリジナル。「の」と「に」の違いについてはこちらを参照の程。「諸行無常」「儚い(はかない)」「光陰矢の如し」・・・大島蓼太は江戸中期の俳人で句意は「世の中三日外に出ないでいたら、桜の花が咲き揃っているという」のようです。ということで今回は時間について「ウガイすみすみコッペパン」への補足です。その2はこちら

1−20秒間のウガイ:自宅の食事テーブル・食堂の席・歩き中や車内ならペットボトルのお茶・・ご馳走様のその前にぬるめのお茶でも水でもかまいません、ぶくぶくゴックンして「ご馳走様」。歯は口の中の毎日毎日使う食器です。

2−2分間のフロス:食事テーブル・食堂の席・歩きながら・車内で・・糸楊枝なら爪楊枝感覚でポケットから取り出してフロッシング。

3−最低10分間の素磨き:自宅のリビング・洗面所・職場の洗面所・自家用車内・・歯磨き粉付けずに唾液のみで素磨き。唾液の様々な効能も期待できます。

4−約2分の歯磨き粉ハミガキ:自宅のリビング・洗面所・職場の洗面所・・ここではじめて歯磨き粉を使いますがほんの少しの量で十分です。

5−1分間のフッ素磨き(塗布):洗面所・・仕上げにはフッ化物配合のペーストをオススメします。

6−1秒間のペッ:洗面所・・最後はうがい(洗い流し)せずに吐き出すだけ

7−パーフェクト:いつでもどこでも・・合計で15分21秒間の歯磨きタイムとなります。結構長い時間です。これを日に三度オススメするわけではありません。
朝はうがいと2分間の歯磨き粉みがきで2分20秒間。
昼はうがいとフロスで2分20秒間。可能ならば歯磨き粉みがきも(+2分間)
夜にゆっくりとフルコースで15分21秒間。1日の総合計20分1秒間となります。
今回のBeatはゆっくり歯磨きに合うボサノバを一曲ボサノバの第一号と言われている「想いあふれて」です。ひとつ目は23分です、ゆっくり磨きながら最後までどうぞ。4890



「一刻千金」春宵一刻直千金:春の宵のひとときは千金にも価(あたい)することから、大切な時や楽しい時の過ぎやすいのを惜しんでいう。スタンプはこちらへ
補足:数年前に食後すぐの歯磨きは NG という話題がありました。これは歯の表面が食事によって脱灰(ごくごくミクロなむし歯形成)されるので、歯の表面が再石灰化後に歯磨きした方がベター:歯を傷つけないというのが根拠です。食事の最後から約20分間はうがいとフロスだけで、すぐ歯ブラシを使用しないのが理想ですが・・。朝、出かけ前で時間がないときには起床後歯磨きで朝食後はうがいだけでも。

BBTime 109 ウガイすみすみコッペパンその2

BBTime 109 ウガイすみすみコッペパンその2
「大人だって大きくなりたい春大地」星野早苗

小生の春大地イメージはイラストのような菜の花畑です。今回は前回の「ウガイすみすみコッペパン」の補足です。場所などのシチュエーションを考えてみました。
1−うがい:自宅の食事テーブル・食堂の席・歩き中や車内ならペットボトルのお茶・・ご馳走様のその前にぬるめのお茶でも水でもかまいません、ひと口ふくんでもぐもぐ・クチュクチュうがい、ウガイゴックンして「ご馳走様」。皿洗い同様まず簡単に水洗いしてから洗剤で洗いますよね、歯も同じく水洗いしましょう。歯は口の中の毎日毎日使う食器です。
2−フロス:食事テーブル・食堂の席・歩きながら・車内で・・糸楊枝なら爪楊枝感覚でポケットから取り出してフロッシング。
3−素磨き:自宅のリビング・洗面所・職場の洗面所・自家用車内・・歯磨き粉付けずに唾液のみで素磨き。唾液の様々な効能も期待できるし、舌で歯の表面を触ればプラーク(歯の表面のヌルヌル)が取れたか否かも分かります。いきなり歯磨き粉付けるとすぐウガイしたくなりますので、まずは唾液磨き。
4−歯磨き粉:自宅のリビング・洗面所・職場の洗面所・・ここではじめて歯磨き粉を使いますがほんの少しの量で十分です、不使用でもかまいませんが・・お好みで。
5−フッ素:洗面所・・仕上げにはフッ化物配合のペーストをオススメします。
6−ペッ:洗面所・・最後はうがい(洗い流し)せずに吐き出すだけ
7−パーフェクト:いつでもどこでも・・語呂合わせのために付け足しました(笑)

こう考えると、食事直後のウガイと糸ようじ(フロス)まではほぼどこでも可能で、周りの他人の目を気にしないでも良い場面なら素磨きも歯ブラシ1本携帯していれば可能です。レッツトライ!お試しください。ところで掲句の春大地・・南九州で大地を目にすることはほとんどありません。必ず海か山が景色の中にあります。東西南北よりも海手山手の方が身近です。昔バイクで千葉県を走った時のこと、海も山も目に入らず、方位磁針の必要性を感じました。さてヒトの身体的成長は男性でおよそ18歳、女性で16歳でピークとなり、それ以降、医学的にはひたすら「老化」の一途を辿ります。よって「大きくなりたい」のでしょうが儘(まま)なりません。とは言うもののヒトの体は約3ヶ月で細胞レベルでは新しくなっています。一番間隔の長い髪の毛でも約2年で全く新しくなりますので、2年前の自分と今の自分は細胞的には別人となります。ただし歯を除いては!「永久歯とわ」で書きましたが、歯だけは新陳代謝しないのです。生後、乳歯が生えてその後6歳頃から永久歯が生え始めます。一度(ひとたび)生えた歯は新陳代謝しません(歯の表面の結晶構造の熟成はあります)。よって髪の毛を除く身体のほとんどは3ヶ月で別人となります、歯だけは別です。あなたの体の中での最高齢は「歯」です!

という訳で「ウガイすみすみコッペパン」を是非実践してほしいと切望するのです!今回のBeatは先日亡くなったチャック・ベリーに敬意を表して代表曲「Johnny B. Goode」の動画を3つご紹介。三つ目は病気と対峙するマイケル・J・フォックスの演奏です。こちらもどうぞ。3260




現在ラインスタンプ「漢字オバケ」第2弾製作中です、乞う御期待!第1弾はこちら

BBTime 108 ウガイすみすみコッペパン

BBTime 108 ウガイすみすみコッペパン
「たんぽぽのサラダの話野の話」高野素十

タンポポサラダは未体験です。この句のリズムに恐れ入谷の鬼子母神・・名詞以外は三つの「の」だけ、流石です。サラダ繋がりで料理の「さしすせそ」、ご存じとは思いますが「さトウ・しオ・す・せウユ(醤油)・ミそ」の順番が良いとのこと詳しくはこちらを。

さて「さしすせそ」のみならず、使うモノは同じでも順序を変えることで結果に大きな差が出ることがあります。仕事でタオルをかなり使います(患者さんにエプロン代わりに)。始め洗濯機に「タオル」「洗剤」「水」「スイッチON」の順番で洗濯していました。じきに洗濯機が少々へたったのか脱水途中でブーブーと鳴って止まるようになり、その都度、蓋を開け片寄ったタオルをばらけさせ再スタート・・考えました。順序を変えました「洗剤」「水」「タオル」「スイッチON」にすると途中ブーブーなく最後まで止まることなく洗濯が終わりました。その時まさしく「ユーレカ!

日常の歯磨きでも同じことが言えます、同じことをやっていても、順番を変えるだけで結果(ムシ歯予防効果)に差が出ます。そこでタイトル「ウガイすみすみコッペパン」=「うがい」「糸:フロス」「素磨き」「粉:歯磨き粉」「フッ素」「ペッ」「パーフェクト!」かなり無理な語呂合わせになりましたが(笑)ご記憶ください。「ウガ:うがい」「イ:糸」「すみすみ:素磨き」「コ:歯磨き粉」「ツ:フッ素」「ペ:ペッ」「パン:パーフェクト」

1−うがい:ご馳走様のその前にぬるめのお茶でも水でもかまいません、ひと口ふくんでガラガラではなくもぐもぐウガイ、ウガイしてゴックンして「ご馳走様」。使用後汚れた皿洗い同様、まず簡単に水洗いしてから洗剤で洗います。使用後の口の中の食器である歯を水洗いしましょう。
2−フロス:糸楊枝なら爪楊枝感覚でポケットから取り出して奥歯をフロッシング、歯ブラシでは届かない、磨けない箇所をフロスで。
3−素磨き:歯磨き粉付けずに唾液のみで素磨き 唾液の様々な効能も期待できるし、舌で歯の表面を触ればプラーク(歯の表面のヌルヌル)が取れたか否かも分かります。いきなり歯磨き粉付けるとすぐウガイしたくなりますので、まずは唾液磨き。これがメインですので二回繰り返し!
4−歯磨き粉:ここではじめて歯磨き粉を使いますがほんの少しの量で十分です、不使用でもかまいませんが・・お好みで。
5−フッ素:仕上げにはフッ化物配合のペーストをオススメします、量はほんの少し。
6−ペッ:最後はうがい(洗い流し)せずに吐き出すだけ
7−パーフェクト:語呂合わせのために付け足しました

パフェはフランス語でパーフェクトのことです。歯を磨くなら順序考え、少しのコツでパーフェクト予防を!今回のBeat は今朝偶然耳にした「プリシア・アーン」の曲をふたつご紹介、これを聞きながら「ウガイすみすみコッペパン!」0870

お知らせふたつ
1−以前ご紹介した「加温の不思議」が現在こちらで聞けます、おそらく数週間は可能だと思います。是非!拙ブログは こちら096 へどうぞ、第一話から第五話まで。
2−ラインスタンプリリースしました「漢字オバケ」です。

BBTime 107 喫煙とムシ歯

BBTime 107 喫煙とムシ歯
「春雷や煙草の箱に駱駝の絵」横山きっこ

この時季、今春新1年生の子どもさんが歯科検診に来られます。緊張を解す(ほぐす)意味もあり「ランドセル来た?」「色は?」と質問、近頃は色も様々、まさしく十人十色。ある女の子は大きな声で「ビビッドピンク!」別のお子さんは「キャメル!」。「キャメルって何の動物か知ってる」「?」「駱駝だよ」

最近知ったことなんですが、新幹線や地元の特急に喫煙室が設けられています。昔はなかったような・・・また、先日特急に乗ろうと改札を出たところ紫煙が漂ってきました。見るとホームの端に喫煙場があります。愛煙家の方には悪いのですが小生は苦手です。十年以上前から「禁煙外来:きんえんがいらい」を保険診療がカバーしています。端的に言うと喫煙は病気だから、喫煙治療(禁煙)しましょう、禁煙治療は保険がカバーしますよ、というものです。反対はしませんが、違和感を禁じ得ません。喫煙(という病気)が保険診療可能なのに、コンビニなどでその元凶である煙草を売っていることに違和感を感じるのです。表現は極端ですが、煙草を毒としましょう。その毒で病気になり保険診療を受ける。その毒は成人ならば誰でも買える。おかしいと思いませんか?

「お酒、煙草、スイーツなどは嗜好品だから規制困難」は理解できます。煙草を買うことは野放しで、いざ禁煙しようと思ったら病気だから保険証で治療しましょう・・これをムシ歯に置き換えて考えてしまいます。もちろんムシ歯治療は保険がカバーします。しかし保険診療は疾病保険だから治療はカバーするけど予防は原則カバーしません。禁煙は保険がカバーし、しかも元凶の煙草は大人なら誰でも買える。ムシ歯はほぼ100%予防可能なのに、予防に勝る治療なしと誰でも納得するのに、ムシ歯予防を保険がカバーしない・・・釈然としないのです。

読んでいる皆さんは「結局、何が言いたいの?」と思われるでしょう。はい結論「禁煙を保険診療でカバーするのであれば煙草購買・販売をもっと規制すべき」「ムシ歯予防を十分に保険がカバーすべき」の2点です。過去にゼイタクタバコのタイトルで書いています、是非お読みください。と、少々憤りつつも今の日本、すぐに制度は変わりません。皆さんムシ歯予防しましょう!お手伝いします!このブログを読みましょう(笑)!十人十色のスタンプはこちらを!
今回のBeatはタバコにちなんで 「smoke」 の出てくるで小生の大好きなビリー・ジョエルのピアノ・マンです。動画をふたつ御紹介。8900


ビリー・ジョエルはこちらもどうぞ。

BBTime 106 健体康心:けんたいこうしん

BBTime 106 健体康心:けんたいこうしん
「春立つと古き言葉の韻よし」後藤夜半
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掲句の韻は「ひびき」と読ませています。立春から1か月以上経ってます、ご容赦の程。健康は「健体康心」の略だと聞きました。ちなみに経済は「経世済民:けいせいさいみん:世の中を治め人民の苦しみを救うこと。経国済民」の略だそうで、健体康心は文字通り「すこやかな体・やすらかな心」。WHOは「前文の中で「健康」について、次のように定義しています。Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)」出典はこちら、またはこちらも。この原文に dynamic と spiritual を加えてみてはどうかという案が出ているようで「Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.」賛成です。
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「暖衣飽食:だんいほうしょく」という言葉は「暖かい衣服を着、腹一杯食べること。苦労のない生活をすること」の意味ですが、果たして暖衣飽食が健康生活でしょうか?「Hunger is the best sauce.」という諺を中学の時に習いました。和訳は「空腹は最良のソース」だったような気がします。その時「空腹時には何を食べても美味しい」と理解しましたが、あえて今「美味しく食べるためには空腹であるべきだ」と深読みします。食べたものを美味しいと感ずることは健康に不可欠です。不眠解消に適度な運動が必要であると同様、睡眠=疲れを取るには、疲れてはじめて熟睡が可能であるということでしょう。空腹も同じ、カラ(空腹)になってはじめて補給(食べる)すべきでしょう。「常に空腹感を維持することが健康な状態である」と言ったら言い過ぎでしょうか?・・・食欲スイッチもあわせてどうぞ。
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昔の人の智慧はやはりスゴイ!的を射ています。「腹八分」です。難しいのは残りの二分をどう補うかではないでしょうか?結論を言います。腹八分は食欲ですから本能、残りの二分は文化(智慧)ではないでしょうか。おしゃべりであったり、音楽であったり、適量なお酒であったり。映画タイタニックで晩餐後に、男性客は場所を変え食後酒を楽しみます、この時にビジネスの話をするために女性は同席しないのだそうです、これも二分だと思います。いきなり夕食をガッツクのではなく食前酒でおしゃべりを始め、胃の準備運動を促し食事に入る。おなか八分で食事を終わり、残り二分を話で補う。本能八分文化二分で十分100%とする。四字熟語の健体康心を健康に、経世済民を経済に、これらは二分のみならず半分、五分カットです。日常会話、スマホでの短縮語、小生にとっては意味不明な略語・短縮語が巷に氾濫しています。そうなんです、人々は短くすることカットすることが好きなんです、得意なんです、きっと。ですから二分カットくらい容易い(たやすい)と思うのですがね・・・言うは易く行うは難しでしょうか?最後に四字熟語つながりで「kanji obake」のご紹介、御覧くださいませこちらです。
今回のBeatは健康はハッピーということで、Pharrell WilliamsHappy です。7260

BBTime 105 スタンプリリースその2 呵呵大笑

BBTime 105 スタンプリリースその2 呵呵大笑
「春愁の中なる思ひ出し笑ひ」能村登四郎
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猫は笑いません(笑)以前「笑い療法士」のセミナーに出てきました。笑う行為はヒト特有の行為です。動物の表情が人が言う「笑う」に似たものであることはあり得ますけど。掲句の春愁は「しゅんしゅう」と読み「春の季節の何となく気がふさいで物憂い思い」の意。セミナー推奨は「一日五回大笑い」です!さあ大笑いしましょう。こちらからスタンプはどうぞ。

11ー呵呵大笑!かかたいしょう「口を大きく開き大声で笑うこと」
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12ー閑話休題:かんわきゅうだい 「無駄話はさておき、それはさておき、さて」の意味。話題を変えたい、チャット・トークをやめたい時。
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13ー三拝九拝:さんぱいきゅうはい 「三拝の礼と九拝の礼、転じて人に物事を頼む時などに何度もお辞儀をすること」苦しい時の神頼み!
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14ー拍手喝采:はくしゅかっさい 「拍手して褒めはやすこと」拍手!拍手!スゴイ!エライ!ブラボー!
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15ー単刀直入:たんとうちょくにゅう 「余談・前置きを抜きにして直接問題の要点に入ること」「ただひとりで敵陣に斬り込むこと」時間がない時に結論だけをズバリ言う時に。
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16ー粉骨砕身:ふんこつさいしん 「骨を粉にし身をくだくほどに力の限り努力すること」依頼を受けて承諾する時に!ハイ、喜んで!
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17ー前代未聞:ぜんだいみもん 「これまでに聞いたことのないこと、極めて珍しいこと」エー初めて聞いた、ビックリー!
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18ー支離滅裂:しりめつれつ 「統一もなくばらばらに乱れて、筋道が立たない様。滅茶苦茶なこと」意味わかんない!
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19ー熱烈歓迎:ねつれつかんげい 「熱烈:感情がたかぶって勢いの激しいさま」ウェルカム!ウエルカム!賛成!賛成!
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20ー周知徹底:しゅうちてってい 「広く隅々まできちっと知れ渡らせること」拡散希望、みんなに伝えてください!スタンプはこちらから。
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呵呵大笑にちなんで大笑ならぬスマイルの歌をご紹介。
カーペンターズの「Sweet Sweet Smile」です。


オマケで「笑い」について。笑いの原型は「嘔吐:吐く」のようです。見つけた食べ物らしきモノをガブッと・・中が腐っていた、途端に吐き出す・・ホッと安堵の時の表情が笑いの起源のようです。6650
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BBTime 104 スタンプリリースその1感謝感激!

BBTime 104 スタンプリリースその1感謝感激!
「はなはみないのちのかてとなりにけり」森アキ子
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この句を見てまず感じたのが「字余り?」指折り数えてみるときちんと十七文字、俳句ってこんなに長かったんだと改めて思いました。画像は沈丁花:じんちょうげ、この時季小生は「春の匂い」としてこの香りを認識します。小さい時より父の関係で二、三年おきに引っ越ししていました。年度に合わせて引っ越すためにいつも春先新天地に。幼心ならぬ幼鼻に記憶された匂いが沈丁花だったのです、春の匂いが沈丁花の香りと判明したのは大人になってからのことでした・・。さて唐突ですがラインスタンプをリリースしました!
tab
「kanji obake」で検索して頂くと出てきます、こちらからもどうぞ。四字熟語をベースに丸・三角・四角の中に熟語がはいっています。朱丸はポジティブ(嬉しい・肯定的)、青三角はネガティブ(悲しい・否定的)、緑四角は中庸(どちらでもない)に主観で区別しています。沢山ある四字熟語の中から日常ラインで使えそうなものを選んだつもりですがリリース後使ってみると足りない熟語が沢山あります。不足熟語は第2弾で登場させます。
Unknown
まずはアトランダムに十個ご紹介。
main
1−感謝感激:かんしゃかんげき 謝意を伝えたい時に。
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2−十人十色:じゅうにんといろ 賛成でも反対でもない時に。それぞれの考えでいいんじゃない、それも有りじゃない
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3−馬耳東風:ばじとうふう スルーしたい時に
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4−当意即妙:とういそくみょう 「その場にうまく対応した素早い機転」の意。座布団一枚!の時に
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5−以心伝心:いしんでんしん 「思うことが言葉によらず、お互いの心から心に伝わること」の意。おっしゃる通り!
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6−美味礼賛:びみらいさん 美味しい料理の画像に添えて!美味しいもの食べたい時にも、美味しい店に連れて行って!
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7−獅子奮迅:ししふんじん 「獅子が奮い立ったように勢いの極めて盛んなこと」獅子奮迅の活躍で忙しい、暇がない、ラインできない時にも(意味は変わりますが)
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8−怒髪衝天:どはつてんをつく 「頭髪の逆立ったものすごい怒りの形相」私、怒ってます!!
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9−千載一遇:せんざいいちぐう 「千年に1回しか会えないような滅多にないこと」超ラッキーな瞬間に!感謝の意でも。
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10ー率先垂範:そっせんすいはん 「他人(ひと)に先立って模範(手本)を示すこと」まず、わたしがやりまーす!
続きはまた次回に。今回はスタンプーラインースマホーiPhoneのつながりで「I will follow you」おまけでiPhoneCMも。26580

BBTime 103 スマホ歯科

BBTime 103 スマホ歯科
「糸電話ほどの小さな春を待つ」佐藤鬼房
Unknown
ここ数日、鹿児島はまた冬に戻ったような寒さ、早く大きな春になれと思います。まさしく三寒四温。句の解説にもあるように糸電話が大きいか小さいかはともかく、糸電話によるコミュニケーションは太いパイプとは言えないでしょう。今回はコミュニケーション:つながりについてのお話し。まずは次の画像を御覧ください。
スライド14
「5C」と名付けた図です、病気に対して「CURE:キュア・治療」、未病には「CARE:ケア・予防」、元気には「COM:コミュニケーション・つながり」、ハツラツには「CUSTOM:習慣」そして「C+:シアワセ」です。ムシ歯は他の病気と異なりひと通り治療が終われば再発は防止できます。
スライド16
治療から予防へ、予防からコミュニケーションへ、さらにカスタム(習慣・ライフスタイル)シアワセへとQOL(クオリティオブライフ・生活の質)向上が可能です。
Unknown-1
意味は少々異なります。ご存じ北原白秋「待ちぼうけ」の歌詞に準える(なぞらえる)ならば、転げたあと云々ではなく、株のすぐ前まで駆けてきた兎が「株有り注意」の張り紙を見て立ち止まり寸での所で転ばすに済んだが「ケア・予防」。切り株の数メートル前で「ここに株があるから気を付けてください!」と大声で兎に注意喚起し立ち止まることなくルートを変え走り過ぎたのが「コミュニケーション」。農夫が切り株を掘り起こし取り除いたのが「カスタム・スタイルの改善」・・・。
Unknown-2
待ちぼうけ 待ちぼうけ
ある日せっせと 野良稼ぎ
そこに兔がとんで出て
ころりころげた 木のねっこ

待ちぼうけ 待ちぼうけ
しめた これから寝て待とうか
待てば獲物が驅けてくる
兔ぶつかれ、木のねっこ

待ちぼうけ 待ちぼうけ
昨日鍬取り 畑仕事
今日は頬づゑ 日向ぼこ
うまい切り株 木のねっこ

待ちぼうけ 待ちぼうけ
今日は今日はで 待ちぼうけ
明日は明日はで 森のそと
兔待ち待ち 木のねっこ

待ちぼうけ 待ちぼうけ
もとは涼しい黍畑
いまは荒野のほうき草
寒い北風 木のねっこ

Unknown-3
歯科医療は治療のみならず予防も!予防のみならずコミュニケーション、ライフスタイルの改善など人々の「QOLのアップ」も歯科医の仕事です。そこで「スマホ歯科」来院者(顧客)とのコミュニケーション重視のため歯科診療所の第1電話はスマホ。架けてきた人(患者さん・来院者)がスマホならメッセージのやり取りが容易です。ラインなどを使ってのコミュニケーション(つながり)も可能です。スマホには顧客リストが出来上がっていきます等々。双方にとってのメリットはかなりあると思うのですがね。今回のBeatは「ハロー・Hello」にかけてAdeleのHelloですが、少々暗いので中和するために明るい旬の曲 La La LandのAnother Day of Sunをご紹介、おまけで La La Landの予告編も。5520