BBTime 233 エンハンサー

BBTime 233 エンハンサー
「スポーツジム車で行ってチャリをこぐ」あたまで健康追求男

ニュースでご存じの方も多いかと、第31回サラリーマン川柳第1位の作品です。コメントにもありますが、まさにこの矛盾!だったら車で行かずに自転車で行けばいいじゃん、だったら日頃自転車利用でジム不要じゃん!

小生も何度かジム会員になったことがあります・・が、長続きしません。たいてい自転車で行ってエアロバイク漕いでいました、そのため帰りは足ガクガク。続かない理由は自分なりに明白で「同じことの繰り返しがイヤ」な性格。ランニングマシーンなど最たるイヤ、走るなら景色が変わる方を選びます。

散々缶コーヒーはイカン!と書きましたが、日々の缶コーヒーをやめてマイボトルお茶に変えるにはどうするか?そこで今回のタイトル「エンハンサー」。エンハンサーは本来遺伝子関連の言葉のようですが「向上させるもの」の意味で使います。日々の缶コーヒーは良くないとわかっていてもつい買ってしまう・・缶コーヒーの絶妙な甘さが(悪の)エンハンサーとなって買わせているのです。良い・悪い習慣ともに続いていることはそこに何かしらのエンハンサーがあるからではないでしょうか。

ホメオスタシスという言葉があります、日本語で恒常性(こうじょうせい)。学生の頃は「恒常性維持機構」と教わりました。日々ヒトのみならず生き物はこのホメオスタシスが働いています、体温を一定に保つのもホメオスタシス、人が太りやすく痩せにくいものホメオスタシス。前夜焼肉食べ過ぎて1キロ太ったとしましょう、翌朝からは1キロ太った体を維持しようとします。

「スポーツジム車で行ってチャリをこぐ」→「ジム不要歩いて走ってチャリを漕ぐ」にするには1)損得、要不要についてよーく考える。2)勇気を持ってチェンジする。3)必ずエンハンサーを付ける。小生の考えではここでのエンハンサーとは「御褒美」です。

水族館で見かけるショーの際、イルカやアシカは御褒美をもらいますよね、ヒトも同じです。ジム通いをやめて浮いたお金で高級自転車を買うもよし、順序変えて先に自転車買ってジムをやめるもよし。缶コーヒーからマイボトルに変えるには、まずいいデザインのボトル購入、次に美味しいお茶か紅茶をゲット。

知らず識らずの間に身についた悪習慣を改善するには、マイナスのホメオスタシスを打ち破る勇気と良い習慣を継続させるエンハンサーが必要です。よおく考え、勇気を持って変える、エンハンサーで継続してしっかりモノにする!

ムシ歯予防も同じです。小生の考えるムシ歯予防のエンハンサーはズバリ「スイーツ」。おいしく食べるために予防する。スイーツを敵視するのではなくて、やはりスイーツは御褒美だと思いますが。1560
今回の一言:エンハンサーは必要です。今回の一曲:勇気 Brave

BBTime 232 ななつ骨

BBTime 232 ななつ骨
「棚霞キリンの頸も骨七つ」星野恒彦

唐突ですがヒトもキリンも頚椎(首の骨)は7個です。小生にとっての聴く薬「健康ライフ」は肩こりについて(5/14-18)。第一回目(5/14月放送分)を聴いて少々驚愕。肩こりについての詳しいメカニズムが判明したのはここ十数年で、肩こりの原因は大きく二つ・・ひとつは筋肉もうひとつは首の骨とのこと。

ご存じのように筋肉は収縮(縮む)ことで仕事をします。縮むと筋肉は太くなって筋肉周囲の毛細血管や神経を圧迫します。正座で痺れが切れるのは神経が圧迫された結果です。血管が圧迫されると血液循環(血の巡り)が悪くなり、筋肉に栄養が行かなくなります、その結果が肩こり。

上の図のようにヒトもキリンも7個の頚椎(首の骨)が並んでいます。骨と骨は軟骨を挟んで連なっており、その隙間から神経が出ています。加齢や姿勢などの理由で隙間が部分的に狭まったりするとその神経を圧迫して「凝り」を感じるのです。

入れ歯(義歯)の治療をする中で「肩こりが消えました」という患者さんの声を聞くことがあります。これまでは「口の周り(顎の周囲)の筋肉と首や肩の筋肉は関係あるから」と答えていましたが、肩こり解消はどうやら首の骨との絡みのようです。より正しい噛み合わせの入れ歯を使うことによって、首が伸び(本来の長さになり)神経を圧迫しなくなった、結果肩こりが消えた。

ヒトの体のみならず、すべての事やモノは崩れる方向に推移します。噛み合わせも同様で、歯を抜かれたり治療受けたり加齢などで端的に言うと低くなります。入れ歯の治療はこの逆とお考えください。噛み合わせの高さを本来の高さに戻す、噛み合わせの復元(高さの回復)によって、奥歯が適切な高さでしっかりと噛めるようになる、するとおそらくやテコの作用で首を伸ばし頚椎の隙間を改善するのでしょう。

健康ライフ」では鍼(ハリ)治療についても。針を刺すことで筋肉に小さな傷をつける、この傷の修復のためにその部分の血の巡りが良くなり、肩凝り解消だそうです。肩揉みも同じ理屈、揉むことで血液循環を促し肩凝り消失。ラジオでは肩凝り解消の運動やストレッチの紹介もあります、ぜひお聴きください。

このらじるらじるの首は短そうですが、肩をぐるぐる回す(肩甲骨周囲の筋肉へのアプローチ)もしくは首を伸ばす。そうです、キリンのように首を伸ばせば肩こりは軽減するかも。しない時には噛み合わせも疑ってみてください。ちなみに冒頭の句は棚霞が春の季語で季節外れです、御勘弁。0860
今回の一言:肩こりの原因は筋肉と骨


キリンー麒麟麦酒ーボラーレです

 

BBTime 231 パフェの中身

BBTime 231 パフェの中身
「アイスクリームおいしくポプラうつくしく」京極杞陽

句の解説に「小学生の句かと見まがうほどに素直な詠みぶりだが、しかしやはり大人ならではの味がする」とあります。アイスクリームとポプラの組み合わせはなんとなく北海道を連想します。さて前回の「歯磨きパフェ」の続きで今回「パフェの中身」。

「パフェparfait)とは、背の高いグラスに、アイスクリームフルーツを主体として、その他の甘い具を加えたデザート。そのときどきにより、生クリームバタークリーム、チョコレート・ソースシリアルナッツなどを加える」とウイキペディアにあり中身はアイスクリームをベースにフルーツ・生クリーム・ナッツ類でしょうか。では歯磨きパフェの中身は?ハイ「歯ブラシをベースにフロス(糸)・フッ化物・水(またはお茶)」です。

懐かし卓袱台(ちゃぶだい)です。ご覧の通り卓袱台は丸、もし皆さんが本当は四角のテーブルなのに丸い卓袱台と思い込んで布巾で丸く拭いていたらどうなりますか?結果、テーブルの角の部分は汚れたままです。お分かりですね、口の中も同じです。歯ブラシだけでは汚れを落とせない部位・場所があります。それを補うのがフロスです。磨き残しをできるだけ減らす・・歯ブラシとフロス

「あたいがどんの茶碗なんだ 日に日に三度もあるもんせば きれいなもんごわんさ」これは鹿児島県民なら誰でも知っていると言われる「茶碗蒸しの唄」です。「私の茶碗だ 毎日三回洗うので きれいなもんですよ」の意味。そこで質問・自問自答してください「あなたは日に何回、飲食しますか?」ちょい飲み・ちょい食べも含みます。きっちり三回もしくは二回以下という人は少ないでしょう。三度の食事に加えて朝出勤途中の缶コーヒー、10時のおやつ、午後のティータイム、晩御飯前のつまみ食い、食後のスイーツなどなど・・大方の人は日に六回以上になると思います。その都度「歯ブラシ+フロス」で磨くことは無理です。そこでカレーを食べた後の皿のさっと水洗いに相当するのが「うがい」です。水またはお茶(もちろん麦茶もOKもちろん無糖)でのブクブクグジュグジュうがい、うがい後はごっくんで飲んでもよろし。こまめに磨くことは無理なので、爪楊枝感覚でフロス使用、汚れが頑固な汚れにならないようにさっと水洗い。回数不足・歯磨き時間不足を補うのが・・フロスとうがい

これは通称ゴリラガラス、アップルを守るガラスです(スマホカバーなど)。これはカバーですが、そのものも硬く傷がつきにくいガラスです。この発想で「歯」そのものをより強く(酸に対して)する・・フッ化物利用。以上「歯ブラシ・フロス・うがい・フッ化物」でパフェの出来上がり、どうぞ召し上がれ!9160
今回の一言:「パフェおいしく歯うつくしく」


 

BBTime 230 歯磨きパフェ

BBTime 230 歯磨きパフェ
「あるけばきんぽうげすわればきんぽうげ」種田山頭火

解説にこうあります「この句に添えて「五月は物を思ふなかれ、せんねんに働け、というやうなお天気である、かたじけないお日和である、香春岳がいつもより香春岳らしく峙(そばだ)つてゐる」と書いている」香春岳は小説「青春の門」に象徴的な山として登場します。山頭火は香春町(福岡)を下関に向けて通過中に詠んだとのこと。香春岳は石灰岩からなる山ゆえにセメント用に削られ、左の山(二ノ岳、三ノ岳)より高かった一ノ岳(一番手前)が平らになっています。

さてBBTime では「食べれば歯みがけ 飲めば歯みがけ」と言わんばかりの内容になっていますが然(さ)にあらず「使ってこそ歯」が本心です。食べたいものを思う存分美味しく頂く、幾つであっても思う存分人生を味わうための「歯」だと思います。そのために「歯」のメンテナンスが必要ですよ!という話。

皆さんご存じ「パフェ」。アイスクリームをベースにフルーツ・チョコレート・生クリームなどを重ねたデザートで語源はフランス語の「parfait:パルフェ」英語での「perfect:パーフェクト」。今回は簡単完璧シンプルパーフェクトな歯磨きについて。登場するのは「歯ブラシ」「フロス」「うがい」「フッ化物」の四つ!歯ブラシをベースにフロス・うがい・フッ化物を合わせたパフェ。

まずは超定番「歯ブラシ」です。画像はライオン歯ブラシ「SP-T」(詳しくは「BBTime220 唾液磨き」を)。二つ目はデンタルフロス:糸ようじ。オススメはこれまたライオンの「ウルトラフロス」(「BBTime 052糸いとおかし」参照)。三つ目は水かお茶での「うがい」です(「BBTime 221カレー皿」ご参照のほど)。四つ目は「フッ化物」(こちら参照「BBTime 227フッ化物」)。ではパーフェクトな組み合わせを考えてみましょう。あなたの平日をイメージしてください。

朝:起床後出勤で家を出るまでに「うがいと歯磨き」。起床時は一日の中でもっとも口中細菌数が多くなっています(夜間就寝中に細菌増殖)。おはようとともに歯磨きでも良いのですが、朝ごはんをすぐ食べる方はまずは「うがい」して朝食後ゆっくりできないので「短時間歯磨き」。朝は「うがいと歯磨き」

昼:ランチ後に自分のデスクで「うがいとフロス」。フロスは水不要なので爪楊枝感覚でマイデスクで可能です。うがいはお茶か水で、コーヒーや紅茶でもオーケーですが砂糖無しで!昼は「うがいとフロス」

夜:晩ご飯後にゆっくり「歯ブラシ」。湯船に浸かる方なら歯ブラシ持ち込んでゆったり歯磨き。ネットやスマホ見ながらリビングでゆっくり歯磨き(口の中に溜まった唾液は遠慮なく飲み込んで)。おやすみ前にはフッ化物配合ペーストで仕上げ磨き。夜は「歯ブラシとフッ化物」

「何がパーフェクトなの?」・・ハイ皆さんは「食後に歯磨き」「歯ブラシで歯磨き」と完璧に刷り込まれているのでは?小学校に入ってから、いえいえ幼稚園・保育園の頃から「食後の歯ブラシ」してきましたよ!のあなた・・あなたの歯は現在パーフェクト(ムシ歯ゼロ)ですか?「ハイ(パーフェクト)」の方には「拍手!」。「いいえ」の方には「ハイ、あなたには何かが足りなかったのです」。

掃除をイメージしてください。イラストのようにどこをどのようにキレイにするかで道具を使い分けるでしょ。狭いところ、高いところ、こびりついた汚れ等々、同じです!歯ブラシしか使っていない方は歯ブラシで落とせる汚れしか落とせません(当たり前)。ブラシの毛先が届かない部位は汚れたままです。歯ブラシを補うのがフロスです。足りなかったものは大まかに二つ:ひとつは部位、汚れたままの部位。この磨き不足を補助するのがフロス。もうひとつは時間です。大掃除は普通掃除より時間が長いでしょ。この時間・チャンス不足を補うのが「うがい」です。加えて汚れにくくするのがフッ化物なんです(歯そのものを強くする)。

もちろん昼食後に歯磨きできる環境の方は歯ブラシもどうぞ。一日でほぼ隅々まで磨ければ(汚れを落とせば)良しとお考えください。「歯磨き」のみならずお茶や水での「歯洗い」すなわち「うがい」、唾液での「歯洗い」も不足を補うものです。「歯ブラシ」「フロス」「うがい」「フッ化物」で「歯磨きパフェ」の出来上がりです。どうぞお試しください。7200
今回の一言:歯ブラシだけではパーフェクトならず。今回の楽曲:もちろん「Perfect」

BBTime 229 ちびちびダラダラ

BBTime 229 ちびちびダラダラ
「パンにバタたつぷりつけて春惜む」久保田万太郎

解説によると渡航先のロシア料理店での作、当時「バタ」と表記していたそうです。「バターでなく「バタ」これは今でも雑誌「暮しの手帖」で使われているはずである。こう表記されるとバターがにわかにレトロな雰囲気を持ち、美味しそうに思えてくるのは私一人の感覚だろうか。昨今は「バタ」をたっぷり塗ることも少なくなった。美味しいものはえてしてカロリーが高い」櫂未知子著「食の一句」より

前回「ちびだら飲み」で飲料メーカーの罪について書きましたが、大事なことを失念しておりました。砂糖の量の多さも問題ですが、ちびちびダラダラの飲み方も大問題です。歯の砂糖漬けを作っているのと同じこと。缶コーヒーの罪は、砂糖高濃度偽コーヒー飲料を通勤途中車内とか作業休憩時間など日に数回、定期的習慣的に飲むことです。ペットボトルでのちびだら飲みにおいては、缶コーヒー以上に飲む時間が長時間になります。イメージするだけでゾッとします。

何度か書いてますように、缶コーヒー・ペットボトルを飲みたい方は、是非マイボトルに水かお茶を入れて携帯してください。コーヒーゴクンの後に水かお茶でブクブクうがいごっくんをオススメします。砂糖漬け砂糖たっぷりの歯の水洗い・お茶洗いです。デスクワークの方ならマイボトル持参は可能だと思います。いっそのことペットボトル飲用習慣を辞めればさらに良し!禁煙に加えて禁飲を推奨したいくらいです。

飲む価値のない(言い過ぎですが)砂糖高濃度飲料を買って飲んで、ご自分の歯や体を砂糖たっぷり砂糖漬けにして「ムシ歯・糖尿病・肥満等々」など様々なマイナスをご自分で呼び込むのですか?勿体無い、無駄な話です。5353
今回の一言:ちびちびダラダラ飲みはイカン!
今回の一曲:砂糖大盛りで「The Archies の Sugar Sugar」

BBTime 228 ちびだら飲み

BBTime 228 ちびだら飲み
「初夏だ初夏だ郵便夫にビールのませた」北原白秋

平成の今、こんなことしたら犯罪です!その平成も残り一年を切りました。白秋が飲ませたのは右側大正ビールです。郵便夫で思い出すのは、その昔、親が佐賀関町に住んでいた頃、大きめの黒い革鞄を袈裟懸けに歩いて配る郵便夫の方を見ました。理由を推察するに家々が近接していること、まとまっていることでしょうか、たぶん。

先日朝日新聞に「コーヒーは「ちびちびだらだら飲み」働き方変化で新市場ねらう」の記事を見つけました。偏見だと言われても「ちびだら飲みは犯罪です!」と大声で叫びます!ビールでなくともこのような飲ませ方は犯罪です。「やめよう!ブラック飲料」「イカン・イカン・イカン」で何度も書いてますが、注意してこれらのコーヒー飲料は飲んでください(飲まないでほしい、やめてほしいが本音)。
ジョージア(コカコーラ)のカフェラテ(画像右)はワンボトル500ml に26.5g の砂糖(公式ホームページの表記は炭水化物)で左のブラックはワンボトルに3.0g 、ご褒美カフェオレに至っては約45g の砂糖です。WHO 推奨砂糖摂取量は1日当たり25g ですのでいかに多いかがお分かり頂けると思います。うがった見方ですが成分表示のページにはなかなかたどり着けません、多分。

サントリーのクラフトボスラテには280ml ワンボトルに14.28g 。タリーズ(伊藤園)のスムーステイストラテには500ml ワンボトルに4.5g 。アサヒ飲料のカフェラテ×焙じ茶500ml にはにはナント30g の砂糖がどっさり入っています。
イカン・イカン・イカン」を書いた後にしつこいのでこれで終わりと思いきや「やめよう!ブラック飲料」を書いてしまいました。また今回新聞記事を見て・・消費者が選んで飲むのは自由です・・が、メーカーに全く責任はないのでしょうか?上記4社のページにアクセスすると、意図的か否かは不明ですがコカコーラだけは迷路のようになっていて砂糖(炭水化物)量表示ページに辿り着くのは超困難です、タブン。

5月8日朝日新聞朝刊記事より
「味が濃く、缶入りが多かったコーヒー飲料に新しい風が吹いている。さっぱりしたペットボトル入りが、人気を集め始めた。時間をかけて少しずつ飲むのに向いている。背景には働き方の変化があるようだ。
コカ・コーラシステムは「ジョージア ジャパン クラフトマン」を14日に全国で売り出す。500ミリリットルのペットボトル入りで、ブラックは税抜き139円、カフェラテは149円。水から抽出し、苦みや酸味を抑えた。机の傍らに置いて、ちょっとずつ飲んでもらうイメージだ。「サントリーのヒット商品が新たなジャンルをつくった」と担当者は話す。
その商品は、サントリー食品インターナショナルが昨春に発売したペットボトル入りの「クラフトボス」。500ミリリットル入りでブラックは160円、ラテは170円。容器もさっぱりした味わいも、ちびちびだらだらと飲む「ちびだら飲み」をしやすいと、若者や女性に受けた。これまでに3億6千万本以上が売れた。サントリーは、缶コーヒーの主な顧客に、工場や建築現場で働く人を想定。味は甘め。休憩時間に飲み切れるように容器は190ミリリットル前後と小さめだ。だが、リクルートワークス研究所の調査をもとにしたサントリーの推計では、製造業・建設業の就業者数は1995年ごろから減り続け、2015年には1350万人になった。
一方、情報・サービス業に携わるITワーカーは増え続け、20年には3千万人を超える見通し。「ちびだら飲み」をしやすい人たちだ。「クラフトボス」はここを狙い、ヒットした。
新しい市場をめざし、他社も工夫をこらす。「タリーズコーヒー」を手がける伊藤園が3月に売り出した「スムース テイスト ラテ」は、電子レンジに対応したペットボトルを採用し、温め直しやすくした。500ミリリットル入りで税抜き160円。
アサヒ飲料は、お茶を加えた飲みやすいコーヒー飲料をペット入りで相次いで投入する。ほうじ茶を加えた「ワンダ TEA COFFEE カフェラテ×焙(ほう)じ茶」(525ミリリットル、160円)を4月に発売済み。6月には煎茶を加えた「ブラック×煎茶」(150円)を売り出す。狙うのは20代の若者という。」

「時間をかけて少しずつ飲むのに向いている。背景には働き方の変化があるようだ。机の傍らに置いて、ちょっとずつ飲んでもらうイメージだ。「サントリーのヒット商品が新たなジャンルをつくった」と担当者は話す。容器もさっぱりした味わいも、ちびちびだらだらと飲む「ちびだら飲み」をしやすいと、若者や女性に受けた。情報・サービス業に携わるITワーカーは増え続け、20年には3千万人を超える見通し。「ちびだら飲み」をしやすい人たちだ。「クラフトボス」はここを狙い、ヒットした。狙うのは20代の若者という。 」記事より抜粋

小生から見ると「狙うのは20 代の若者の健康な歯という」になります。20代のみならず30代も40代も50代も・・全世代の皆様ご注意ください。飲料メーカーの甘い言葉にご用心!甘い言葉で飲んでいると、ムシ歯になって痛い、治療費出費は懐にイタイ、まさにアマイ・イタイ・タカイ!4760
今回の一言:甘い言葉に御用心
今回の一曲:イカン・イカン・イカンで紹介した「キサス・キサス・キサス(たぶん)」の英語版を見つけました。「Halie Loren の Perhaps,Perhaps,Perhaps」

BBTime 227 フッ化物

BBTime 227 フッ化物:ふっかぶつ
「そら豆はまことに青き味したり」細見綾子

画像のように「空を向く」ので「空豆」と呼ぶようです。青き味とは言い得て妙、思わず唾液を飲み込んでしまいました。これからの季節、ビールに好相性なのがそら豆同様「枝豆」です。学生時代、ビールをよく飲み枝豆をよく食べたのですが・・枝豆の熟したのが大豆であると認識したのは大人になってからでした。青い=若い、黄色=大人ということでしょうか。青春も青色、ちなみに青春には続きがあります。青春(青)朱夏(しゅか:朱・赤)白秋(白)幻冬(げんとう:黒)で人の一生。

枝豆同様、歯も生えたては若いんです。幼若永久歯(ようじゃくえいきゅうし)という言葉もあります。生えたて=若い=ムシ歯になりやすい。そこでフッ化物のおすすめです。歯科で耳にするフッ素とはフッ化物のことで、調理器具や車に施すフッ素コーティング(フッ素樹脂コーティング)とは全く別物です。フッ化物の役割は歯の表面を強く(結晶構造強化)するとともにムシ歯菌に対しても酸産生抑制効果を発揮します。

「フッ素は塗ったほうがいいの?」「フッ化物を塗る間隔は?」などフッ化物(フッ素)に関する質問をよく受けます。答えは「塗ったほうが良い」「使用したほうが良い」で「間隔は使うフッ化物の濃度によります」です。ここでは一般的(自宅で可能)なフッ化物配合歯磨きペーストについて説明します。

入手可能なフッ化物配合歯磨きペーストは大まかに「500ppm」「950ppm」「1450ppm」の三種類の濃度があります。目安として六歳未満は500ppm、小学生中学生は950ppm、高校生以上は1450ppmでしょう。ライオン製品は味で濃度を分けてあります。幼いほど低濃度の訳はシンプル「飲み込むから」です。歯ブラシにつける量も目安があります。イメージよりもかなり少量です。

1)生え始めから2歳:子供の切った爪程度 2)3歳から5歳:5ミリほど
3)6歳から14歳:1センチほど 4)15 歳以上:2センチほど・・特に乳幼児の場合は少量ですのでご注意ください。タイミングは、一日一回その日のラストの歯磨き(可能ならばおやすみなさい直前)の仕上げ磨きの時の使用がおすすめです。仕上げ磨きの後はうがい無しで、ぺっと吐き出して「おやすみなさい」です。ミントとバナナも参照のほど。「うがいすみすみコッペパン」もどうぞ!
今回の一言:「フッ化物を使うべし」3710

冒頭の句はBBTime037「無事の人 じねん:自然」BBTime125「話を聞く・食事の世話をする」でも引用しています、お読みくださいませ。
追加:「フッ素(フッ化物)」「フッ素塗布」に対して拒否反応を持っている方(多くは親御さん)がいらっしゃいます。日本ではよく「安心安全」を口にしますし耳にします。科学的に「安全」なら問題ないだろうと海外メディアが報じることがありますが、そこは国民性でしょう。薬をイメージしてください、使用目的・使用方法を守れば日常生活にとってプラスです。お子さんがスイーツを食べた瞬間の笑顔を選ぶか、ムシ歯で泣きべそ顔を見るか、天秤にかけるしかないと思います。薬を賢く使う、フッ化物を上手に使う、充分「安心安全」だと思います。フッ化物を上手に使うことでお子さんのムシ歯予防における親御さんのストレスが減ることは明らかです、子供さんのみならず大人のムシ歯予防においても同じです(フッ化物オススメ)。

BBTime 226 いつから?

BBTime 226 いつから?
「萬緑の中や吾子の歯生え初むる」中村草田男

掲句の解説より「どんな歳時記にも載っている句だ。それもそのはずで「万緑」という季語の創始者は他ならぬ草田男その人だからである。「万緑」の項目を立てる以上、この句を逸するわけにはいかないのだ。草田男自身はヒントを王安石の詩「万緑叢中紅一点」から得たのだという。見渡すかぎりの緑のなかで、赤ん坊に生えてきたちっちゃな白い歯がまぶしいという構図。人生の希望に満ちた親心。この親心のほうが、読者には微笑ましくもまぶしく感じられるところだ」

「生え初むる」とは「初めて生えた」の意味です。教科書的には下の前歯が生え初むる歯です。先日質問されました「子供(乳幼児)をいつ歯医者に連れて行けばいいのですか?」答えは二通り考えられます。1)慣れるため(予防導入) 2)予防目的のため
1)導入目的ならお母さんが(もちろんパパでも可)出産後のチェックや治療で行かれる時にお子さんご一緒をオススメします。俳句にあるように生え始めたらで、目安としては6ヶ月でしょう。クーファンかベビーカーで連れて行って「子供もみて欲しいのですが」と言ってみたらいかがでしょう。ちなみに小生は問診で乳幼児がいらっしゃることがわかればこちら(歯科医)から「是非ご一緒に!」と提案します。ママと一緒なら子供さんは安心だし、診療所の匂い・光・雰囲気を子供さんに体験してもらうだけでも十二分に導入となると思います。導入目的ならば6ヶ月から。

2)予防目的なら基本的には「歯が生えたら」ですが、離乳食を食べ始めたらが良いでしょう。母乳だけなら歯磨きせずともムシ歯にはなりません(母乳に砂糖は入ってませんから)。ヒトを哺乳動物と捉えるなら奥歯が生えないと物を噛みつぶすことはできません、ですから奥歯が一対(上下左右の4本)生えてから(満1歳頃)だと思いますが、現実は違うようで大方6ヶ月になると「離乳食スタート」のようですね。離乳食が始まると砂糖を摂り始めますからムシ歯リスクは高まります。予防目的なら満1歳頃でしょう。

母子手帳記載の文章(アドバイス)やママの常識(誤情報も含めて)では多くの人に当てはまるように数字で表しますが、個人差があります。個人差(歯の生える時期)においては早い遅いはほぼ関係なく(重要ではなく)単なる差です。「口時計」もご参照ください。ママパパにお願いしたいのは「是非、口の中を見てください」です。スマホのライトなどを使って見てください。「はい、アーン」と言ってもおそらく開けてくれませんので「ぎゃー」と大泣きした時にでも見てください。個人的に好きなキューピーマヨネーズに離乳食サイトがありました。

余談ですが言葉「紅一点」は「万緑叢中紅一点:ばんりょくそうちゅうこういってん」がオリジナルです。「紅一点」とはザクロの花のこと。以下ネット検索より「さて「紅一点」という言葉は、「詠石榴詩」に由来するといわれる。この詩は王安石の作とする辞書もあるが、この説には懐疑的な意見が多い。以下「詠石榴詩」を紹介しよう。なお、この詩は引用した二句のみが伝わり前後の部分は不明である。万绿丛中红一点,动人春色不须多。(万緑叢中紅一点 動人春色不須多(人を動かす春色しゅんしょく多きをもちいず):一面の緑なす草むらに一つだけ赤いザクロの花が咲いている。人を感動させる春の景色は多ければよいというわけではない。) 草むらの中に咲くザクロの花。一面の緑の中に、一輪だけ咲く鮮烈なザクロの赤がひときわ目を引く。緑と赤という色の対比の鮮やかさ、そして、この風景を眼前にした詠み人の感動は、千年以上の時を隔てた我々にも容易に想像できよう」出典はこちら。2560
今回の一言:生え初むるが行き初むる!
今回の一曲:逆紅一点のPV で「Camila Cabello の Havana 」

おまけ:万緑の句をこちら「笑顔を磨こう」でも紹介していました。またこちら「ハイクイント五月」もどうぞ。