11:「あせらずに余裕を持つ」
最後のコツは、実践の際の大切な心得について。
それはあまり「がんばりすぎないこと」です。
まあ、何事も大切なのはバランス。
「早く変わらなきゃ!」
とばかりに目を吊り上げてがんばるよりも、
少し肩の力を抜いて、
リラックスして取り組んだほうがかえって
いい結果が生まれるものなのです。(抜粋)
「やわらか脳」をつくる11のコツ 石浦章一著
*「続けるコツはさぼること!」カルノ
There is nothing to worry about.
心配することは何も無い