あせらずに余裕を持つ

11：「あせらずに余裕を持つ」

最後のコツは、実践の際の大切な心得について。

それはあまり「がんばりすぎないこと」です。

まあ、何事も大切なのはバランス。

「早く変わらなきゃ！」

とばかりに目を吊り上げてがんばるよりも、

少し肩の力を抜いて、

リラックスして取り組んだほうがかえって

いい結果が生まれるものなのです。（抜粋）

「やわらか脳」をつくる11のコツ　石浦章一著

＊「続けるコツはさぼること！」カルノ

There is nothing to worry about.

心配することは何も無い