小さな成功体験を積み重ねる

9:「小さな成功体験を積み重ねる」

あなたは目標を達成したときや望んでいた成功を手にしたとき、

どんな気持ちになるでしょうか。

おそらく「できた!」「やったー!」という

感動を覚えるのではないでしょうか。

脳を刺激し脳回路を成長させるのは、この「感動」です。

「感動」は脳回路の栄養のようなものなのです。

ですから、なんでもいいから自分にとっての

「小さな目標」を決めてその目標をひとつ、

またひとつとクリアしていくのです。

小さな目標を達成するごとに、小さな成功が得られ、

その度に感動を味わうことができます。(抜粋)

「やわらか脳」をつくる11のコツ 石浦章一著

By travel I can add to my personality.

旅によって、人格を高めることができる。

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