誰もが20歳差がつく時代

オプティマル・ヘルスのすすめ1
1「誰もが20歳差がつく時代」
年齢がいくつになっても
自分の年齢やライフスタイルに最適で最高の心身の状態
(オプティマル・ヘルス)を保つことは、
自分しだいで誰でも可能です。
実現に必要なものは、3つあります。
・適切な運動・心を「快」に保つこと・サプリメントの摂取
(17頁より)「若々しい人 老ける人」佐藤富雄著
*ちなみに歯は成熟はしますが、老けません。
老けるのはハグキです。クリーニングでハグキを若く!

I hear you loud and clear.
ようく、わかりました。

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