「騙されるな」ビートたけし
人は何か一つくらい誇れるものを持っている
何でもいい、それを見つけなさい
勉強が駄目だったら、運動がある
両方駄目だったら、君には優しさがある
夢をもて、目的をもて、やれば出来る
こんな言葉に騙されるな、何も無くていいんだ
人は生まれて、生きて、死ぬ
これだけでたいしたもんだ
Thank you for that valuable information.
その貴重な情報をありがとう
サプリメール
Que te mejores pronto.
西:ケテ メホレス プロント
早く元気になってね
I can’t emphasize this point enough.
この点をいくら強調しても足りない
El mundo es un panuelo.
西:エルムンド エス ウンパニュエロ
世間は狭い（世界はハンカチのようだ）
サプリメール配信ご希望の方は
今ここで
「今ここで」すずきゆかり
元気な顔見せてね
とは言わないよ
元気じゃない顔でもいいよ
顔見せてください
笑った顔
怒った顔
泣いた顔
生きている顔
この億万光年の時空の中で
奇跡的に
すれちがうこともせず
あなたが生きている顔を
見られるしあわせ
I can’t emphasize this point enough.
この点をいくら強調しても足りない
サプリメール配信ご希望の方はjam@pto.jpに空メールを。
キュア（治療）からケア（手当）へ
キュア（CURE）からケア（CARE）へ、
ケアからコミュニケーション（COMMUNICATION）が持論です。
もともと「キュアからケアへ、ケアからヘルスプロモーション」
（セミナーの内容）でした。
CUREからCAREとCでしたので、COM.にしました。
例えば、転んで膝がパックリ割れて四針縫ったがキュア（治療）、
転んだけど、スリキズで唾つけてなおったがケア（手当）。
「段差があるから気をつけて！」で、
転ばすに済んだがコミュニケーション。
さてCCCと来て、その先のCは？
考えました、
そのCはCUSTOM！
世間は狭い
El mundo es un panuelo.
西:エルムンド エス ウンパニュエロ
世間は狭い（世界はハンカチのようだ）
こちらも！
Quien no ha visto Granada, no ha visto nada.
西:キエンノアビスト グラナダ、ノアビスト ナダ。
グラナダを見ないのは、何も見ないも同然。
（日光を見ずして結構と言うなかれ）
後手後手医療から先手先手予防へ
後手後手（歯科）医療から
先手先手歯科予防へ。
千手観音は五手観音の二百倍のご利益あり！
あせらずに余裕を持つ
11：「あせらずに余裕を持つ」
最後のコツは、実践の際の大切な心得について。
それはあまり「がんばりすぎないこと」です。
まあ、何事も大切なのはバランス。
「早く変わらなきゃ！」
とばかりに目を吊り上げてがんばるよりも、
少し肩の力を抜いて、
リラックスして取り組んだほうがかえって
いい結果が生まれるものなのです。（抜粋）
「やわらか脳」をつくる11のコツ 石浦章一著
＊「続けるコツはさぼること！」カルノ
There is nothing to worry about.
心配することは何も無い
良い物を選ぶ基準ーヒロシの酒部屋No.23
＜良い物を選ぶ基準＞
たとえば、ワインの輸入業者の（株）稲葉であれば、
稲葉社長がその基準をしっかりと持っているので、
まじめな味を選ぶ防波堤になっている。
まじめな味とは、良い造り手と良い状態という事。
最低、その条件をクリアすれば、まずはずれはない。
もちろん、それから先が、手強いワインとの格闘なのだが、
その最低ラインをも理解していないインポーター、
酒屋、業務店が大多数を占める。
また、焼酎においても、まじめな味とは、
香りと含んだ時の味が同じで、後は余韻まできれいに流れていく事。
後は、うまみを十分残した仕上げと個性が加われば、パーフェクト。
ただ焼酎（蒸留酒）の場合、原酒を飲む事によって、
造りの良し悪しはわかる。
醸造酒に比べたら、良い物がわかりやすいかも知れない。
ただ、いろんなアルコールに触れてきて感じるのは、
アルコールが強いという事より、アルコール度に強い事は、
相対的に蒸留酒と醸造酒を体系化できる強みがある様に思う。
たとえば、ワインを選ぶ時、好みの焼酎の銘柄を聞けば、
レベルとスタイルからワインの好みが見えてくる。
逆に、ワインは好きだけど、焼酎は飲まない、強い蒸留酒は苦手という
レストランのシェフに食後酒のグラッパを選ばせると、
アルコール臭が強いきれいな味を選ぶ。
良い蒸留酒と良い醸造酒は、同じ味の流れがあります。
われわれの仕事において、
良い味（まじめな）の物を選ぶ基準を持つ事は、
とても大事であると思います。
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Quien no ha visto Granada, no ha visto nada.
西:キエンノアビスト グラナダ、ノアビスト ナダ。
グラナダを見ないのは、何も見ないも同然。
（日光を見ずして結構と言うなかれ）
Make friends! Make a difference! Make someone’s day!
仲間を増やし、変化をもたらし、誰かの一日を幸せにしよう！
Voglio studiare un po’. 私は少し勉強したい
伊:ヴォッリョ ステュディアーレ ウンポ
Por poco me caigo. 西:ポルポコ メカイゴ
もう一寸で、転ぶところでした。
By travel I can add to my personality.
旅によって、人格を高めることができる。
These traditions have been handed down from generation to generation.
その伝統は代々伝えられた。
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自信を育む
10：「自信を育（はぐく）む」
小さな成功体験を積み重ねていると、
自然に育まれている資質があります。
それが「自信」です。
「自己効力感」と言い換えてもいいでしょう。
「自分でもできた！」「これならいける！」「自分はいける！」
といった感動を伴う体験の記憶は、
海馬（かいば）を通して脳に強く刻み込まれます。
その記憶は小さな成功を積み重ねるとともに
どんどん脳にストックされていくものなのです。
自信を持つと人間は変わります。
心に自信の枝葉を繁らせると、その人の性格や行動も変わってくるもの。
なかには別人のように大きく変わる人もいます。（抜粋）
「やわらか脳」をつくる11のコツ 石浦章一著
Make friends! Make a difference! Make someone’s day!
仲間を増やし、変化をもたらし、誰かの一日を幸せにしよう！
（スターバックスの言葉）