カテゴリー: 健康

BBTime 244　不顕性誤嚥：ふけんせいごえん
「朝寝して寝返りうてば昼寝かな」風天（渥美清）

寅さんは俳号「風天」を持つ俳人でした。ご縁あって今なお「寅さん」は大好きです！（第45作「寅次郎の青春」エキストラ参加）。先日「嚥下」に携わる医療関係者の方と話していて「不顕性誤嚥：ふけんせいごえん」の問題が出てきました。不顕性誤嚥とは「通常は誤嚥するとむせると考えますが、誤嚥してもむせなかったり呼吸苦が起こらないなど誤嚥の徴候が捉えられないこともあり、これを不顕性誤嚥といいます。健常者でも睡眠中に無自覚に唾液などを誤嚥しているとされています」とのこと（こちら参照）。

昨今「誤嚥性肺炎」をよく耳にします。唾液や食べ物は本来気管の上を通過して食道へ流れ込みます。この時に気管に入らないように喉頭蓋（こうとうがい）という蓋が閉じるのですが、間に合わなかったり、しっかり閉じてないと気管に入ります、これが誤嚥で、誤嚥が原因の肺炎が誤嚥性肺炎。
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「イビキがテビキ」に書いたように就寝中の誤嚥（不顕性誤嚥）はかなりの問題です。覚醒時（寝てない時）は誤嚥してもむせたり咳き込んだりで気管から出す反応をとりますが、就寝中だと本人が気づかない（不顕性）のでそのままスルーです。就寝中に唾液が気管に流れ込んでしまうのが問題、イビキ「ガーガーヒッ」の「ヒッ」で唾液を一挙に吸い込んでしまうのが問題なんです。

このような姿勢で寝ていれば唾液は「よだれ」として外に出ますが、多くのヒトはお腹を上にして寝ますので、溜まった唾液はやはり喉に流れ込みます。あくまでも私見ですが「入れ歯ははめたまま寝る」「特に総入れ歯ははめて寝る」が良いと思います。「はめて寝る」ことで適正な高さが確保されてイビキ抑制につながるのです（適正な高さと歯がちゃんとあった頃の鼻の下から顎の先の高さのこと）。習慣的に外して寝ておられた方は「寝つきが良くない」「眠りが浅い」と感じるかもしれませんが、不顕性誤嚥・誤嚥性肺炎のリスクを考えると義歯装着就寝がよろしいかと。おそらく１、２週間ほどで「着けて寝る」に慣れてこられると思います。就寝中は入れ歯を洗浄剤に「浸けて」寝るのではなく口の中に「着けて」寝る。今夜からできる誤嚥性肺炎防止策です。40190 1251
入れ歯と一緒に良い夢を！



おまけ：冒頭の句には季語が二つ、本来ならルール違反ですがね・・以下解説より「（寅さんは）赤ちゃんだから、よく寝ます。「とらや」の二階で、旅先の旅館で、よく横たわっていました。「とらや」のおじちゃんと喧嘩をしては、二階に上がって不貞寝をし、「いつまで寝てるんだよ、寅」と、はたきをかけているおばちゃんに、朝寝をたしなめられていました。掲句も、そんな寅さんの自堕落な午前中を描いているようにも思われます。しかし、朝から昼へとモンタージュで編集するところに、映画人が作った俳句だな、と感心します。また、「朝寝」という春の季語から「昼寝」という夏の季語へと一気に飛躍できるところに、この人の心の中に棲む風羅坊を感じます」こちら参照

おまけのおまけ：読んでいてふと「風羅坊」って？・・松尾芭蕉の俳号のようですね。さて「風羅坊」なのか「風来坊」なのか？風天だけにね。

BBTime 243　透明飲料
「羅に透けるおもひを怖れをり」櫛原希伊子

句の解説に「季語は「羅（うすもの）」で夏。絽（ろ）、紗（しゃ）など、絹の細い繊維で織られた単衣（ひとえ）のこと。薄く、軽やか。女性ものが多い。作者自註、「たいした秘密でないにしても、知られたくないこともあるもの。透けるとしたら絽よりも紗の方があやうい気がする」。肌や身体の線が透けることにより、心の中までもが透けて見えてしまいそうだというこの感覚は、まず、男にはないものだろう」とあります。「不透明飲料」を書いたら「コカ・コーラクリア」のニュースを目にしたので今回続編。

アサヒ飲料の「クリアラテ」です。この商品の記事には「同商品は、大人向けのやさしい甘さとすっきりした後味で、水のようにゴクゴク飲める新しいタイプのラテという。天然水に、コーヒー豆からエスプレッソ抽出したコーヒーエキスと生乳由来の乳清ミネラルを配合し、同社独自の「クリアラテ製法」により、これまで実現が難しかった透明な液色でゴクゴク飲める「止渇性」と、ラテのような「コク」の両立を実現した」「同社は「30～40代が従来のフレーバーウォーターに対して感じている“もう少し甘さをひかえめにしてほしい”や“もう少しカロリーを低くしてほしい”というニーズに着目し、そのニーズに応えるだけでなく“カフェインゼロ”“脂肪ゼロ”にすることで、これらの摂取を控えたいシーンでも気兼ねなくお飲みいただける商品設計とした」としている」「昨年、イギリスで透明なコーヒー飲料が発売された際は、“透明なので歯の着色を気にしなくて済む”と日本でも一部話題になった。新商品が日本で浸透していくか注目だ」と書いてあるのですが・・・これ一本に15gの炭水化物（おそらく砂糖）が入っています。画像のラベルにはカフェインゼロ・カロリーライト・脂肪ゼロの表示。飲み物に「脂肪ゼロ」の表示を見たのは初めてです。

サントリープレミアムモーニングティレモンには、一本あたりなんと28.6gの砂糖が入っています。角砂糖（１個４グラム）７個分です。皆様これでも飲みますか？透明だけどカフェラテとか、クリアだけど紅茶とか、やはり無理があります、騙しだと思います。句の解説にあるように「秘密でないにしても、知られたくないこともある」ゆえの騙しの「クリア：透明」の意図があるように思えてなりません。「透明」はブラックボックスの真逆のようで実は同じです、透明ゆえに何が入っているのか不明、不透明！やはり透明飲料は「不透明飲料」「ブラック飲料」です、ご注意あれ。コカ・コーラ　ライトには何グラムの砂糖が入っているのでしょうか？　40030 0830
「羅（透明）に透けるおもひ（企業思惑）を怖れをり」

BBTime 242　不透明飲料
「くちびるに夏欲しければ新茶飲む」小迫倫子

句の解説に「？」ピンとこない内容が・・「これまでの句では茶は「汲む」ものであり「喫する」ものでありと、「飲む」というストレートな言い方はゼロに近かった。茶には「飲む」だけでは伝わらない風合いがあるので、多くの俳人はあえて婉曲的な表現を選んできたのだろう。そんななかで、作者はずばり「飲む」と詠んでいる。ミルクやジュースと同じ「飲み方」をしている。そういうふうに読める」解説より。そうなんですね、言われてみれば然（さ）もありなんかと。

「透明飲料」の記事を目にしました。「透明飲料なぜ人気？外見は水、出荷数７年で15倍」（一部しか読めませんが毎日新聞記事）。実際口にしました。見た目無色透明まさしく「水」、ボトルに口を近づけるとそれなりの匂い・香り、一口飲むとラベルの味。初体験時は「騙されている？」と思いましたが二回目には「別に・・」。ネットには「透明飲料」に関するブログも「透明飲料の人気の裏にある日本社会の闇」

「透明飲料人気」の理由として「健康志向」「クリーンなイメージ」「他人の目が気にならない」「水のように見える」などあるようで、いくつかのブログで問題視しているのが「他人の目」でした。職場や学校で飲んでも「水らしく見える」ために気兼ねせず持っていける・口にできるとのこと・・怖いですね！他人の目を気にして飲まないといけない「日本社会」、堂々と飲めない飲料を飲む「姑息さ」もさることながら「歯が砂糖漬けになる」ことが歯科医として怖いのです！

「味覚の95%は鼻で感じる・味覚を育てるピュイゼ理論とは何か」Newsweekの記事に見つけました。「専門家の間ではいまだに論争があるそうだが、味覚が「『多数の感覚』が混ざり合ったもの」だということは、はっきりしているのだという。なかでも嗅覚とは密接につながっていて、ある神経生理学者は、味覚とは「95％が嗅覚」で、残りの5％が味だとしている。それほどに、味覚に関する情報の大半は鼻から脳に入っているということだ」記事はこちら。「味覚は95%が鼻で、５%が味（舌）」このような報告を読むと「透明な紅茶」が作られる事実も、然もありなんかと。

オレンジのみならず、明確なフレーバーのペットボトルジュースを飲んだ後に、水を入れて飲むと「残り香・残りフレーバー」によって少々甘く感じます。マスカットやリンゴなどのフレーバー紅茶をミルクティーで飲むと砂糖なしにもかかわらず「甘み」を感じます。このような飲み方・楽しみ方ならまだしも「透明飲料」にはしっかり砂糖が入っています、隠れ（透明）砂糖入り飲料です。職場で「ちびだら飲み」でムシ歯・糖尿病になる、学校で「隠れ砂糖入り飲料」でムシ歯を作る、怖い怖い怖い！

「ちびちびだらだら飲み」市場を作る飲料メーカーの次の手は「透明飲料」・・飲料メーカーは売れさえすれば何を作っても良いのか？と思ってしまいます。飲料・お菓子・服などなんでも人々を幸せにするための商品であり、メーカーだと思いますが「そんな建前言ってもメーカーは儲けん」と一蹴されるだけなのでしょうか。「透明飲料」は極めて不透明なブラック飲料です、皆様賢く選びましょう。「水は透明」「新茶は緑色」「紅茶は茶色」「オレンジジュースはオレンジ色」と当たり前が一番良いかと！透明飲料は不透明飲料と捉えるべし！（個人的意見です）9350

BBTime 240　治すより支える
「休むとは流れることねあめんぼう」黒田早苗

当のアメンボウにとって「休み」なのか「活動」なのか？おそらく「活動」でしょう。さて、いつも聴くNHKラジオ「聴き逃し」の文化講演会「認知症の医療と介護　医師：長尾和宏」に出てきた言葉が「治す医療から支える医療へ」でした。表現を変えると「病気のみを診るのではなく、その方の生活・人生をみるべきである」と。

講演には「多剤併用の弊害」も出てきます。医療が細分化しすぎているため各診療科の医者はその病気・データしか診ておらず、各科がそれぞれ処方するので結果的に多剤併用となり弊害が生じている、シンプルに言えば「五剤以下（五錠まで）」にリスクの低いものから減らしなさい、薬を減らすと認知症が改善する現実が多いとのこと。胃瘻のことも出てきます、ぜひお聴きください（7/23まで視聴可能）！高校生の頃、週末にいつも思いました「なぜ、こんなに沢山の宿題が出るんだろう？」「わかった！」「各教科の先生は自分の教科のことしか考えてないからだ」・・と理解できても勿論宿題の量は減りませんでした（笑）。

先日の患者さん・・上の前歯の唇側が腫れてのジカジカすると来院。レントゲン写真撮って診るとセラミックの歯（保険外診療）が入っている歯の根の炎症が原因でした。おっしゃるには、二年ほど前に入れたとのこと（約二十万出費）。ざっくばらんに話しました・・「あなたが仮に二十万円の電化製品を買ったとします。二年で問題起きたら修理代を払いますか？やはり保証期間内で無償修理でないと納得できないでしょ」歯科における自費診療とは多くの場合１）保険外の技術・治療法、２）保険外の材料の使用などで高価な治療費となります。しかし電化製品同様に保証を含めての保険外診療だと小生は思いますけどね。

歯科臨床において治療せず話や説明だけで終わることも。前出の患者さんには投薬しましたが「セラミックの歯をつけた診療所に相談されてみては？」と話しました。ムシ歯治療にも似たようなケースがあります。以前は「早期発見・早期治療」をよく耳にしましたが症例によっては「早期発見・長期観察」のこともあります。小さなムシ歯・初期のムシ歯などがこのケースです。医療において「治す」ことは必要ですが大前提は「支える・幸せにする」ことでしょう。

歯科で自費診療を選択される場合には、保証期間・保証内容などを事前にしっかり確認してから決断されることをオススメします。できれば文書（保証書の類）をもらわれた方がベターです。また支払い時の領収書はしっかり保管を（なくすようであればスマホに画像保管でも良いかと）。冒頭の句はBBTime040「無事の人」でも紹介しておりました。8300

BBTime 233　エンハンサー
「スポーツジム車で行ってチャリをこぐ」あたまで健康追求男

ニュースでご存じの方も多いかと、第31回サラリーマン川柳第１位の作品です。コメントにもありますが、まさにこの矛盾！だったら車で行かずに自転車で行けばいいじゃん、だったら日頃自転車利用でジム不要じゃん！

小生も何度かジム会員になったことがあります・・が、長続きしません。たいてい自転車で行ってエアロバイク漕いでいました、そのため帰りは足ガクガク。続かない理由は自分なりに明白で「同じことの繰り返しがイヤ」な性格。ランニングマシーンなど最たるイヤ、走るなら景色が変わる方を選びます。

散々缶コーヒーはイカン！と書きましたが、日々の缶コーヒーをやめてマイボトルお茶に変えるにはどうするか？そこで今回のタイトル「エンハンサー」。エンハンサーは本来遺伝子関連の言葉のようですが「向上させるもの」の意味で使います。日々の缶コーヒーは良くないとわかっていてもつい買ってしまう・・缶コーヒーの絶妙な甘さが（悪の）エンハンサーとなって買わせているのです。良い・悪い習慣ともに続いていることはそこに何かしらのエンハンサーがあるからではないでしょうか。

ホメオスタシスという言葉があります、日本語で恒常性（こうじょうせい）。学生の頃は「恒常性維持機構」と教わりました。日々ヒトのみならず生き物はこのホメオスタシスが働いています、体温を一定に保つのもホメオスタシス、人が太りやすく痩せにくいものホメオスタシス。前夜焼肉食べ過ぎて１キロ太ったとしましょう、翌朝からは１キロ太った体を維持しようと、ヒトは過去を変えずに「今まで通り・昨日までの通り」を選ぼうとします。

「スポーツジム車で行ってチャリをこぐ」→「ジム不要歩いて走ってチャリを漕ぐ」にするには１）損得、要不要についてよーく考える。２）勇気を持ってチェンジする。３）必ずエンハンサーを付ける。小生の考えではここでのエンハンサーとは「御褒美」です。

水族館で見かけるショーの際、イルカやアシカは御褒美をもらいますよね、ヒトも同じです。ジム通いをやめて浮いたお金で高級自転車を買うもよし、順序変えて先に自転車買ってジムをやめるもよし。缶コーヒーからマイボトルに変えるには、まずいいデザインのボトル購入、次に美味しいお茶か紅茶をゲット。

知らず識らずの間に身についた悪習慣を改善するには、マイナスのホメオスタシスを打ち破る勇気と良い習慣を継続させるエンハンサーが必要です。よおく考え、勇気を持って変える、エンハンサーで継続してしっかりモノにする！

ムシ歯予防も同じです。小生の考えるムシ歯予防のエンハンサーはズバリ「スイーツ」。おいしく食べるために予防する。スイーツを敵視するのではなくて、やはりスイーツは御褒美だと思いますが。ムシ歯予防なのに「スイーツ」・・矛盾を感じる？その考えはホメオスタシス！1560
今回の一言：エンハンサーは必要です。今回の一曲：勇気 Brave

BBTime 232　ななつボネ
「棚霞キリンの頸も骨七つ」星野恒彦

唐突ですがヒトもキリンも頚椎（首の骨）は７個です。小生にとっての聴く薬「健康ライフ」は肩こりについて（5/14-18）。第一回目（5/14月放送分）を聴いて少々驚愕。肩こりについての詳しいメカニズムが判明したのはここ十数年で、肩こりの原因は大きく二つ・・ひとつは筋肉もうひとつは首の骨とのこと。

ご存じのように筋肉は収縮（縮む）ことで仕事をします。縮むと筋肉は太くなって筋肉周囲の毛細血管や神経を圧迫します。正座で痺れが切れるのは神経が圧迫された結果です。血管が圧迫されると血液循環（血の巡り）が悪くなり、筋肉に栄養が行かなくなります、その結果が肩こり。

上の図のようにヒトもキリンも７個の頚椎（首の骨）が並んでいます。骨と骨は軟骨を挟んで連なっており、その隙間から神経が出ています。加齢や姿勢などの理由で隙間が部分的に狭まったりするとその神経を圧迫して「凝り」を感じるのです。

入れ歯（義歯）の治療をする中で「肩こりが消えました」という患者さんの声を聞くことがあります。これまでは「口の周り（顎の周囲）の筋肉と首や肩の筋肉は関係あるから」と答えていましたが、肩こり解消はどうやら首の骨との絡みのようです。より正しい噛み合わせの入れ歯を使うことによって、首が伸び（本来の長さになり）神経を圧迫しなくなった、結果肩こりが消えた。

ヒトの体のみならず、すべての事やモノは崩れる方向に推移します。噛み合わせも同様で、歯を抜かれたり治療受けたり加齢などで端的に言うと低くなります。入れ歯の治療はこの逆とお考えください。噛み合わせの高さを本来の高さに戻す、噛み合わせの復元（高さの回復）によって、奥歯が適切な高さでしっかりと噛めるようになる、するとおそらくやテコの作用で首を伸ばし頚椎の隙間を改善するのでしょう。

「健康ライフ」では鍼（ハリ）治療についても。針を刺すことで筋肉に小さな傷をつける、この傷の修復のためにその部分の血の巡りが良くなり、肩凝り解消だそうです。肩揉みも同じ理屈、揉むことで血液循環を促し肩凝り消失。ラジオでは肩凝り解消の運動やストレッチの紹介もあります、ぜひお聴きください。

このらじるらじるの首は短そうですが、肩をぐるぐる回す（肩甲骨周囲の筋肉へのアプローチ）もしくは首を伸ばす。そうです、キリンのように首を伸ばせば肩こりは軽減するかも。しない時には噛み合わせも疑ってみてください。ちなみに冒頭の句は棚霞が春の季語で季節外れです、御勘弁。0860
今回の一言：肩こりの原因は筋肉と骨


キリンー麒麟麦酒ーボラーレです
https://youtu.be/6WdyyLC4Xgs

 

BBTime 228　ちびだら飲み
「初夏だ初夏だ郵便夫にビールのませた」北原白秋

平成の今、こんなことしたら犯罪です！その平成も残り一年を切りました。白秋が飲ませたのは右側大正ビールです。郵便夫で思い出すのは、その昔、親が佐賀関町に住んでいた頃、大きめの黒い革鞄を袈裟懸けに歩いて配る郵便夫の方を見ました。理由を推察するに家々が近接していること、まとまっていることでしょうか、たぶん。

先日朝日新聞に「コーヒーは「ちびちびだらだら飲み」働き方変化で新市場ねらう」の記事を見つけました。偏見だと言われても「ちびだら飲みは犯罪です！」と大声で叫びます！ビールでなくともこのような飲ませ方は犯罪です。「やめよう！ブラック飲料」「イカン・イカン・イカン」で何度も書いてますが、注意してこれらのコーヒー飲料は飲んでください（飲まないでほしい、やめてほしいが本音）。
ジョージア（コカコーラ）のカフェラテ（画像右）はワンボトル500ml に26.5g の砂糖（公式ホームページの表記は炭水化物）で左のブラックはワンボトルに3.0g 、ご褒美カフェオレに至っては約45g の砂糖です。WHO 推奨砂糖摂取量は１日当たり25g ですのでいかに多いかがお分かり頂けると思います。うがった見方ですが成分表示のページにはなかなかたどり着けません、多分。

サントリーのクラフトボスラテには280ml ワンボトルに14.28g 。タリーズ（伊藤園）のスムーステイストラテには500ml ワンボトルに4.5g 。アサヒ飲料のカフェラテ×焙じ茶500ml にはにはナント30g の砂糖がどっさり入っています。
「イカン・イカン・イカン」を書いた後にしつこいのでこれで終わりと思いきや「やめよう！ブラック飲料」を書いてしまいました。また今回新聞記事を見て・・消費者が選んで飲むのは自由です・・が、メーカーに全く責任はないのでしょうか？上記４社のページにアクセスすると、意図的か否かは不明ですがコカコーラだけは迷路のようになっていて砂糖（炭水化物）量表示ページに辿り着くのは超困難です、タブン。

５月８日朝日新聞朝刊記事より
「味が濃く、缶入りが多かったコーヒー飲料に新しい風が吹いている。さっぱりしたペットボトル入りが、人気を集め始めた。時間をかけて少しずつ飲むのに向いている。背景には働き方の変化があるようだ。
コカ・コーラシステムは「ジョージア　ジャパン　クラフトマン」を１４日に全国で売り出す。５００ミリリットルのペットボトル入りで、ブラックは税抜き１３９円、カフェラテは１４９円。水から抽出し、苦みや酸味を抑えた。机の傍らに置いて、ちょっとずつ飲んでもらうイメージだ。「サントリーのヒット商品が新たなジャンルをつくった」と担当者は話す。
その商品は、サントリー食品インターナショナルが昨春に発売したペットボトル入りの「クラフトボス」。５００ミリリットル入りでブラックは１６０円、ラテは１７０円。容器もさっぱりした味わいも、ちびちびだらだらと飲む「ちびだら飲み」をしやすいと、若者や女性に受けた。これまでに３億６千万本以上が売れた。サントリーは、缶コーヒーの主な顧客に、工場や建築現場で働く人を想定。味は甘め。休憩時間に飲み切れるように容器は１９０ミリリットル前後と小さめだ。だが、リクルートワークス研究所の調査をもとにしたサントリーの推計では、製造業・建設業の就業者数は１９９５年ごろから減り続け、２０１５年には１３５０万人になった。
一方、情報・サービス業に携わるＩＴワーカーは増え続け、２０年には３千万人を超える見通し。「ちびだら飲み」をしやすい人たちだ。「クラフトボス」はここを狙い、ヒットした。
新しい市場をめざし、他社も工夫をこらす。「タリーズコーヒー」を手がける伊藤園が３月に売り出した「スムース　テイスト　ラテ」は、電子レンジに対応したペットボトルを採用し、温め直しやすくした。５００ミリリットル入りで税抜き１６０円。
アサヒ飲料は、お茶を加えた飲みやすいコーヒー飲料をペット入りで相次いで投入する。ほうじ茶を加えた「ワンダ　ＴＥＡ　ＣＯＦＦＥＥ　カフェラテ×焙（ほう）じ茶」（５２５ミリリットル、１６０円）を４月に発売済み。６月には煎茶を加えた「ブラック×煎茶」（１５０円）を売り出す。狙うのは２０代の若者という。」

「時間をかけて少しずつ飲むのに向いている。背景には働き方の変化があるようだ。机の傍らに置いて、ちょっとずつ飲んでもらうイメージだ。「サントリーのヒット商品が新たなジャンルをつくった」と担当者は話す。容器もさっぱりした味わいも、ちびちびだらだらと飲む「ちびだら飲み」をしやすいと、若者や女性に受けた。情報・サービス業に携わるＩＴワーカーは増え続け、２０年には３千万人を超える見通し。「ちびだら飲み」をしやすい人たちだ。「クラフトボス」はここを狙い、ヒットした。狙うのは２０代の若者という。 」記事より抜粋

小生から見ると「狙うのは20 代の若者の健康な歯という」になります。20代のみならず30代も40代も50代も・・全世代の皆様ご注意ください。飲料メーカーの甘い言葉にご用心！甘い言葉で飲んでいると、ムシ歯になって痛い、治療費出費は懐にイタイ、まさにアマイ・イタイ・タカイ！4760
今回の一言：甘い言葉に御用心
今回の一曲：イカン・イカン・イカンで紹介した「キサス・キサス・キサス（たぶん）」の英語版を見つけました。「Halie Loren の Perhaps,Perhaps,Perhaps」

BBTime 219　フェイクCM
「綿菓子を食べんと口を春風に」京極杞陽（きよう）

「解釈に迷う句である。「綿菓子を食べようとして、口を春風に向けてあけた」「綿菓子を食べようとしたら、口が春風そのものになってしまった」など、鑑賞の仕方はいくらでも考え得る。いずれにしても、作者が春の喜びを謳歌しているのは間違いない。「綿菓子」は不思議な食べ物。実際に食べてみて、本当に美味しいと思う人は少ないだろう。ただ、あの雲のようなたたずまいは、抗いがたい魅力に満ちている。夢のある菓子である」（「食の一句」櫂　未知子　43頁より）

感じ方は人それぞれですので「綿菓子が夢のある菓子」か否かはさておき、その名「綿菓子」は cotton candy の直訳で、その歴史は1897年のアメリカに遡ります。今回のタイトル「フェイクCM」：商品メーカーには悪いのですが三つあげます。
「入れ歯安定剤」「缶コーヒー」「野菜ジュース」
今回調べて驚いたことに「CM：シーエム」は和製英語つまり日本語です。「コマーシャルメッセージ (commercial message) は、本来は「商業用の伝言」全般を指す」とウイキペディアにあります。フェイクとは「偽・うそ」の意味で一昨年より「フェイクニュース」としてよく耳にするようになりました。

これ三つの商品そのものが偽物と言っているのではありません。売り方（CM・イメージ作り）においてフェイクだと言いたいのです（私的意見）。
１）入れ歯安定剤：テレビCMはいかにも毎日毎食時に必ず使うかのような印象を与えているようです（患者さん談）。安定剤は毎日必ず使うものではありません。入れ歯が不安定・入れ歯が痛いなどでやむを得ず、その場しのぎの使用が本来の使い方です。入れ歯で困ったら、まずは歯科医院で修理調整をすすめます。詳しくは「不安定剤料」
２）缶コーヒー：「疲労回復」「ホッと一息」「朝の目覚め」「シャキットする」などのイメージと裏腹に糖分とりすぎ・糖尿病・肥満・ムシ歯などのリスクが超高し！詳しくは「イカン・イカン・イカン」
３）野菜ジュース：容器に「これ一本」「これ一杯」「これだけ」などをデカデカと表示してある野菜ジュースです。小生もこの罠にまんまとはまっていました。いかにもこれ一本（ひとパック）飲むだけで一日に必要な量の野菜ビタミン・栄養素が摂取可能に思えますが、事実は違います。詳しくは「野菜ジュースの真の成分は？」

「cogito ergo sum：コギトエルゴスム」「我思うゆえに我在り」と訳されます。これは「全てを疑うべし」から始まる考え方です。今回お伝えしたいのは「考えるゆえに我在り」です。一部のメーカーは商品をもっともっと売らんがために誇大広告まがい（フェイクCM）の宣伝をします。表示は妥当でも「これ一本」の後に「飲むだけで」を連想させているのです。メーカーに言わせれば「勝手に連想するのはお客様しだい」なのかもしれませんが、知らしめると騙す寸前とは全く別物だと思います。このようなメーカーは「世のため人のため」に存在しているとは思えませんがね・・・。

「ファディズム・フードファディズム」という言葉があります。ファディズムとは思い込みです。例としてスーパーの売り場から「トマト」「バナナ」「納豆」などがテレビ番組の後に消える現象です。思い込むのは消費者、思い込ませるのがCMなのかも知れませんが・・ご注意あれ！自分で考えましょう。
今回の曲はもちろん「think」！0710



冒頭の画像はこちらでも使ってました「歯磨きダイエット」